برچسب ها - آنتی اکسیدان
کد خبر: ۱۷۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ‌های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۷۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۷۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
علاوه بر آب شما با خوردن برخی خوراکی ها مانند خیار،ماست و...می تواند از کم آب شدن بدن پیشگیری کنید
کد خبر: ۱۷۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۷۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کد خبر: ۱۷۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کد خبر: ۱۷۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت؛
کد خبر: ۱۷۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
خیار به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدان ی بهترین میوه برای تهیه ماسک صورت است.
کد خبر: ۱۷۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۷۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
کاهو سرشار از ویتامین های K و A است و برای سلامتی ما فواید بی شماری دارد. این سبزی می تواند باعث کاهش التهابات بدن شود.
کد خبر: ۱۷۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
برای جلوگیری از سوختگی و ظهور رنگدانه‌های پوستی از درجه ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و هر ۴ ساعت دوباره آن را روی پوست خود بمالید.
کد خبر: ۱۷۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
چگونه با تغذیه بر کمبود انرژی‌‌مان غلبه کنیم؟
کد خبر: ۱۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
خوراکی هایی مانند لوبیا،عدس،اسفناج و... می توانند به کاهش خستگی کمک کنند
کد خبر: ۱۷۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
مصرف برخی خوراکی ها در زمان ورزش می تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند
کد خبر: ۱۷۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
آخرین اخبار
