برچسب ها - آنتی اکسیدان
لاغری یکی از آرزوهای هر کسی است که اضافه وزن دارد. اگر شما هم به دنبال روش هایی سالم برای لاغری هستید پیشنهاد می کنیم این خوراکی ها را در لیست سبد غذایی تان قرار دهید
کد خبر: ۱۵۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
کد خبر: ۱۵۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۵۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
روش‌های مختلفی برای پاکسازی ریه وجود دارد و انجام آن برای افراد سیگاری، افرادی که در معرض آلودگی قرار دارند و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۵۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
افزودن رنگ های مختلف به یک وعده غذایی تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه می تواند نقش مهمی در حفظ و تقویت سلامت بدن انسان ایفا کند. از این رو، افزودن میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، زرد، و سفید به رژیم غذایی روشی خوب برای دریافت طیف گسترده ای از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۵۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۵۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
با وجود دورکاری در شرایط خوبی به سر نمی‌بریم
کد خبر: ۱۵۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۴۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۴۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
یک مثل معروف وجود دارد که می‌گوید اگر هر روز سیب بخورید از مراجعه به پزشک بی نیاز می‌شوید. شاید این یک مثال کلیشه‌ای باشد، اما تا به حال از خودتان سوال کرده اید که چرا سیب می‌تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز کند؟
کد خبر: ۱۴۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
گزارشی درباره مراقبت‌های تغذیه‌ای ضروری برای آنها که کرونا را از سرگذرانده‌اند
کد خبر: ۱۴۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۴۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۴۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانه کتان غنی از یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیگنانس است که می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که مصرف این دانه می‌تواند در کاهش وزن، افزایش سلامت دستگاه گوارش، و محافظت از قلب تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۴۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
آخرین اخبار
