به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن میشوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام میدهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۲۳۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
ویتامینها راهی برای پر کردن شکافهای غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند.
کد خبر: ۲۳۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
میوههای خشک یکی از پرطرفدارترین محصولات غذایی دنیا میباشند، که سرشار از مواد معدنی و ویتامینها هستند و به عنوان یک میان وعده سالم و پرانرژی مورد استفاده قرار میگیرند. از زمان قدیم به دلیل در دسترس نبودن میوههای تازه و آبدار در فصول سرد، اقدام به خشک کردن میوهها در معرض هوا میکردند و میوهها با از دست دادن آب خود تبدیل به میوههای خشک میشدند که از قضا دارای ماندگاری بالایی بودند.
کد خبر: ۲۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
غذاهای نامناسب بر روی خلق و خوی شما تاثیر میگذارند و همین امر میتواند به روند زندگی شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر میکند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۲۳۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
درخت بادام که در اصل بومی خاورمیانه و جنوب آسیا بود، از زمان های قدیم کشت می شد و اکنون در آب و هوای مناسب در سراسر جهان، به ویژه در مدیترانه، کالیفرنیا و استرالیا رشد می کند. کالیفرنیا به دلیل آب و هوای ایده آل خود بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ از انهدام باند ۴ نفره کلاهبرداری اسکیمر در پایتخت خبر داد و گفت: کلاهبرداران از این طریق ۵ میلیارد تومان کلاهبرداری کرده بودند.
کد خبر: ۲۳۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
معاون نظارت و بازرسی اتاق اصناف ایران گفت که از ابتدای طرح شدید نظارت ویژه ایام پایانی سال و ماه مبارک رمضان تا امروز، بالغ بر ۱۶۱ هزار و ۵۰۶ فقره بازرسی انجام شده که بیشترین تخلفات گران فروشی، عدم درج قیمت، عدم صدور فاکتور، عدم رعایت اصول بهداشتی، کم فروشی و تقلب بوده است.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
رئیس اتحادیه خرازیفروشان تهران با بیان اینکه مواد محترقه عمدتا به صورت قاچاق و عموما از کشور چین وارد کشور میشود، گفت: افزایش قیمت مواد محترقه به دلیل افزایش نرخ ارز باعث شده بازار این کالاها نسبت به سالهای قبل رونق زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۲۳۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
اقتصادنیوز :
روزهای پایانی سال و همزمان با فرارسیدن نوروز، افزایش برخی هزینه خانواده های ایرانی، تبدیل به یک دغدغه می شود. از آنجایی که دولت تا چند روز آینده یارانه معیشتی اسفندماه را مطابق با الگوی مرسوم خود واریز می کند سئوال یارانه بگیران این است که این میزان یارانه پاسخگوی چقدر از هزینه های شب عید خانوار است.
کد خبر: ۲۳۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل تهران گفت: آجیل در مقایسه با سال قبل افزایش قیمتی ندارد، قیمت پسته هم در مقایسه با سال قبل ۲۰ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۲۳۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ام اس یا مولتیپل اسکلروز (Multiple Sclerosis) یک بیماری اختلال اتوایمیونی است که سیستم ایمنی بدن به طور اشتباه در برابر بافت های سالم مغز و نخاع حمله میکند که میتواند به تخریب لایههای میلین (ماده سفیدی که اعصاب را پوشش میدهد) و اختلال در انتقال اطلاعات اعصاب منجر شود
کد خبر: ۲۳۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
در خصوص فجایع و اقدامات منزجرکننده و کشتار سازمان منافقین و رؤسای جنایتکار آن کم ندیده و نخواندهایم، اما آنچه در این مطلب میخوانید یکی از اقدامات شنیعی است که در حق زنان حاضر در اردوگاه اشرف انجام شده است.
کد خبر: ۲۳۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
گزارش تجارت آنلاین از وضعیت قیمتهای محصولات شب یلدا
رصد میدانی بازار آجیل در آستانه شب یلدا حاکی از این است که قیمتها متغیر بوده و از حداقل ۲۹۸ ( آجیل مشکل گشا) تا حداکثر یک میلیون و ۷۰ هزار تومان قیمت گذاری شده است.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بنابر اذعان مسئولان مبنی بر فراوانی اقلام مورد نیاز شب یلدا همچون میوه، آجیل و خشکبار، شیرینی، مرغ و ماهی، انتظار میرود که با تشدید نظارتها نوسانی در بازار رخ ندهد.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بنابر اذعان مسئولان مبنی بر فراوانی اقلام مورد نیاز شب یلدا همچون میوه، آجیل و خشکبار، شیرینی، مرغ و ماهی، انتظار میرود که با تشدید نظارتها نوسانی در بازار رخ ندهد.
کد خبر: ۲۳۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که خانواده ها دور هم جمع می شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم می نمایند تا یکشب طولانی را در کنار یکدیگر صبح کنند.
کد خبر: ۲۳۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یلدا، بازار میوه و آجیل و شیرینی را گرم کرده است؛ هرچند ازنظر فروشندگان، رونق این بازار بهپای بازار سالهای قبل نمیرسد. آنها میگویند خریدها در حال افزایش است؛ اما مردم، این روزها گزیدهتر و با حجم کمتر خرید میکنند.
کد خبر: ۲۳۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹