عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۵۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۵۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
قارچ ناخن پا،عفونت قارچی بسیار شایعی است که با روش های درمانی خانگی مانند استفاده از جوش شیرین، چای سیاه و...می توان به درمان آن کمک کرد
کد خبر: ۱۵۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در جریان نظارت میدانی خود از شهر ملکان، گفت: در رابطه با بحث فاضلاب شهر ملکان مقرر شد ۴ میلیارد تومان از طریق شرکت آب و فاضلاب به این بخش کمک شود.
کد خبر: ۱۵۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
قهرمان فصل گذشته مسابقات لیگ دست یک تکواندو(جام نقش جهان) از حضور در فصل جدید این مسابقات انصراف داد.
کد خبر: ۱۵۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به پاکسازی آن کمک کرد
کد خبر: ۱۵۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
برای این کار کافیست کاربر با مراجعه به پنل رزرواسیون آنلاین سایت سه کلیک، با انتخاب مبدا و مقصد مورد نظر و تعین تاریخ سفر، به راحتی تور خود را خریداری کند.
کد خبر: ۱۵۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
پرستار خانگی که کینه پیرزن صاحبخانه را به دل گرفته بود، بعد از سرقت کارت بانکی او خودش را شبیه او گریم کرد تا از حساب بانکی او ۵۰ میلیون تومان برداشت کند.
کد خبر: ۱۵۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۵۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
دیابت و فصل سرما
کد خبر: ۱۵۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
معرفی کتاب؛
کتاب «بالهای پولادین» نقش جهاد سازندگی استان سیستان و بلوچستان در دفاع مقدس که با نویسندگی «عباس نورزائی» به نگارش درآمده است.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
محققان میگویند نوشیدن چای لیمو میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و ایجاد سلولهای سرطانی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۵۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
کد خبر: ۱۵۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۵۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
مردان با خطر زندگی میکنند!
کد خبر: ۱۵۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
ایرانسل در راستای ارتقای کیفیت زندگی دیجیتال و هوشمند، محصولات خانۀهوشمند را عرضه کرد.
کد خبر: ۱۵۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: میتوان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد.
کد خبر: ۱۵۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
کد خبر: ۱۵۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
آتشی که از یک هفته اخیر در گیلان شروعشده در حال حاضر شرق تا غرب استان را فراگرفته و هفته نفسگیری را برای ستاد مدیریت بحران رقمزده است.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰