ورزش، زمانی مؤثر است که برنامه غذایی سالمی هم داشته باشیم. از سوی دیگر پیش از ورزش، بعد از آن و در حین انجام حرکتهای ورزشی باید مواردی را رعایت کنید. حالا که بین همه گرفتاریها، برای ورزش وقت میگذارید، نکتههایی را هم رعایت کنید تا ورزش مؤثرتر بوده و آسیبی نیز به سلامت بدن وارد نشود.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روشهای مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمیشناسند. به نظر میرسد میتوان با برخی راهکارهای ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
محققان پیش بینی می کنند؛
حقایق اثبات شده علمی نشان می دهد که اکثر واکسن ها در افراد چاق تاثیر کمتری دارند.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۲۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
مردان به عنوان نیمی از جمعیت جامعه محور اقتصاد و معیشت خانواده هستند و سلامت جسمی و روحی آنها دارای اهمیت بالایی است و هر نقصانی در سلامت آنها پیامدهای منفی مستقیم و غیر مستقیمی بر سلامت جامعه و خانواده دارد اما سهل انگاری و بی توجهی مردان به سلامت خود باعث میشود عمر آنها نسبت زنان کوتاهترشود.
کد خبر: ۱۱۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
مطالعه جدید نشان می دهد هر چقدر تعداد بارداری های از دست رفته بیشتر باشد، ریسک ابتلا به دیابت افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
در تابستان یکی از مهم ترین مسائل در تابستان است که همیشه استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می شود، در این مطلب روش های طبیعی برای محافظت از پوست در تابستان بیان می شود
کد خبر: ۱۱۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
چرا افراد بعد از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۱۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
باید و نباید روزهداری بیماران پرخطر در شرایط کرونایی
کد خبر: ۱۰۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
ویژگیهای تغذیه در ماه رمضان امسال که کرونا مهمان ناخوانده است
کد خبر: ۱۰۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۰۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
طبق برآوردهای اولیه در ابتلا به کرونا، کاهش رعایت فاصلهگذاری اجتماعی موجب افزایش تعداد بیماران شده که کمی نگران کننده است.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۰۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
کد خبر: ۹۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
سالانه در کشور بین 55 تا 60 هزار نفر به علت مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۹۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
تاری دید به هر دلیلی ممکن است رخ دهد، از یک مشکل ساده گوارشی تا مشکلا جدی مغز و اعصاب که باید سریعا درمان شوند، در ادامه به مهم ترین علل تاری دید اشاره می شود
کد خبر: ۹۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
کد خبر: ۸۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
چاقی و به دنبال آن افزایش چربی خون، فشارخون، قندخون و ... میتواند منجر به بر هم خوردن توازن هورمونهای جنسی مانند «FSH» و «LH» شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
ماجرا پس از انتشار یک فیلم و اعتراض اهالی روستا در مقابل فرمانداری شد، خبر به سرعت در فضای مجازی انتشار پیدا کرد و آمار و ارقام های تکان دهنده از ابتلای ۲۰۰ تا ۳۰۰ نفر از اهالی روستا به بیماری ایدز خبر می دادند.
کد خبر: ۸۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵