با داشتن تغذیه مناسب و قرار دادن خوراکیهایی مانند سیر،تخم مرغ و...در رژیم غذایی خود،می توانید استرستان را کاهش دهید
کد خبر: ۱۶۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
مواد غذایی ضداسترس را بشناسید
کد خبر: ۱۶۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
نوشیدن چای موز خواص زیادی دارد مانند کمک به خواب با کیفیت،تنظیم فشارخون و...
کد خبر: ۱۶۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۶۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
سلولیت در اثر تجمع چربی در بافت زیرین پوست ایجاد می شود. در این میان برخی از بانوان بیش از دیگران مستعد ابتلا به آن هستند.
کد خبر: ۱۶۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۶۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
مطالعات جدید محققان نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۶۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۶۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر میشود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
کد خبر: ۱۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
خوردن برخی مکملها مانند ویتامین دی،روی و... برای بدن نیاز است تا فعالیت های خود را بهتر انجام دهد
کد خبر: ۱۶۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
کد خبر: ۱۵۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی که در پلاستیک ها وجود دارند می توانند باعث افسردگی پس از زایمان شوند
کد خبر: ۱۵۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.
کد خبر: ۱۵۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۵۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
تحقیقات جدید محققان نشان میدهد که قارچهای سفید خوراکی دکمهای میتوانند روزی ابزاری قدرتمند در سرکوب سرطان پروستات باشند.
کد خبر: ۱۵۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
محققان بریتانیایی در بررسی بیش از یک میلیون مرد، به تاثیر مثبت قهوه در کنترل سرطان پروستات پی بردند.
کد خبر: ۱۵۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
عنصر روی اثرات ضد التهابی دارد پس می تواند در اقدامات ضدویروسی بدن نیز موثر باشد
کد خبر: ۱۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
خستگی و ضعف بی دلیل،مشکلات بینایی می تواند نشانه ای از بروز بیماری ام اس باشد
کد خبر: ۱۵۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
اگر غذایتان را با مصرف سبزیجات آغاز کنید. فرقی نمیکند در حال خوردن پیش غذا هستید یا غذای اصلی. همیشه کنار غذایتان سبزیجات کافی داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷