در ماه های زمستان، درصد زنان باردار مبتلا به کمبود ویتامین D به پنجاه درصد افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۲۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
رژیم درمانی
اسفناج و کلم بروکلی منابع غنی کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های غذایی معروف و پرطرفدار است اما خطراتی هم دارد که متخصصین تغذیه در مورد این خطرات هشدار می دهند
کد خبر: ۱۲۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
خارش چشم اصولا به دلیل حساسیتهای فصلی بروز می کند که به گفته ی متخصصان این خارش با افزایش هیستامین و سایر واسطه های آلرژی برای چشم مشکلات جدی به وجود می آورد.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
برای کاهش وزن باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشیم. در ادامه با مهمترین مواد غذایی کم کالری آشنا میشویم که بیشترشان بسیار مغذی هستند و می توانند نقش برجسته ای در کنترل و کاهش وزن داشته باشند
کد خبر: ۱۲۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
یکی از علائم بیماری کرونا تب بوده و تب نشاندهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است. عفونتها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئینهای نسوج که حاصل آن دفع اَزُت از بدن است، میشوند. بنابراین در مراقبت تغذیهای بیماریهای عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتئین، ویتامینها و املاح است.
کد خبر: ۱۲۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
کد خبر: ۱۲۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
پیامدهای حذف تمام چربیها از رژیم غذایی
کد خبر: ۱۲۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۲۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
ایرنا نوشت: در دوره ابتلا به ویروس کرونا، اشتهای بیمار کاهش یافته و بدلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوءتغذیه افزایش مییابد و لازم است بهبود یافتگان بویژه افراد آسیبپذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماریهای مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و غیره تحت نظر و مراقبت تغذیهای ویژه قرار گیرند.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این که زمانی را برای استراحت کافی اختصاص داده و یک رژیم غذایی نامناسب را دنبال کنید، تردیدی وجود نخواهد داشت که وارد یک چرخه بی پایان از ترومای بافت و التهاب پس از ورزش خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۲۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۲۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
ویتامین D یکی از ویامین های ضروری برای بدن است که معمولا توصیه می شود از طریق تغذیه جذب بدن شود، اما جذب آن کار نسبتا سختی است، رعایت برخی نکات به جذب بیشتر ویتامین D کمک می کند
کد خبر: ۱۱۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کد خبر: ۱۱۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۱۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
بارداری هم مانند بسیاری از اقدامات دیگر زمان مناسبی برای خود دارد که متخصصین معتقدند فصل تابستان بهترین زمان باردار شدن است اما می دانید چرا؟
کد خبر: ۱۱۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
کد خبر: ۱۱۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در شرایط خاص و بحرانی که بروز یک بیماری شیوع پیدا می کند، انتخاب مواد غذایی سالم اهمیت زیادی دارند که برخی از مواد غذایی و ویتامین های ضروری برای این شرایط بیان می شود
کد خبر: ۱۱۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷