کد خبر: ۱۷۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
بسیاری از ما تمایل داریم هنگام وعده شام، مواد غذایی سنگین بخوریم یا اینکه روز خود را با نوشیدن چای یا قهوه پایان دهیم اما اگر به نوع خوراکیهای مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماریهای مزمن دچار شویم.
کد خبر: ۱۷۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خطرات مربوط به رژیم کتوژنیک ممکن است از مزایای آن مانند کاهش وزن سریعتر باشد. محققان میگویند پیروی از رژیم کتو به ویژه قبل یا در دوران بارداری و برای افرادی که بیماری مزمن کلیوی دارند خطرناک است.
کد خبر: ۱۷۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
26ماه پس از قتل میترا استاد بهدست محمدعلی نجفی، درحالیکه طبق قانون، آزادی مشروط شامل حال او میشود با درخواستش مخالفت شد، اما او توانست با استفاده از مرخصی از زندان آزاد شود.
کد خبر: ۱۷۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
مطالعات نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۷۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۷۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
هلال ناخن بیانگر سلامت فعلی شخص است پس هرگونه تغییر در رنگ، شکل و اندازه آنها مهم بوده و نماینگر بیماری در فرد است.
کد خبر: ۱۷۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
شک وتردید برخی شهروندان در خصوص تزریق واکسن کرونا
کد خبر: ۱۷۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
یک مطالعه طولانی مدت نشان میدهد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری به دیابت مبتلا بودهاند، در معرض خطر شدید انواع مشکلات شایع چشم مانند دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم هستند.
کد خبر: ۱۷۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
کد خبر: ۱۷۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد؛
کد خبر: ۱۷۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۷۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
غذاهای حاوی تریپتوفان اولین و مناسب ترین گزینه پیش روی کسانی هستند که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می برند.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
اگر هر روز می توانید به باشگاه بروید و 500 کالری بسوزانید فوق العاده است، اما اگر هر روز به جای این کار مجبورید 8 ساعت پشت میز بنشینید، دیگر آنچنان انتظار کاهش وزن محسوس را نخواهید داشت. خوشبختانه راه هایی هست که می توانید سوزاندن کالری در کل روز را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۷۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
کد خبر: ۱۷۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
ویتامین B۱۲ به بدن برای تولید گلبولهای قرمز خون و حفاظت از سیستم عصبی کمک میکند. کمبود این ویتامین میتواند طیف وسیعی از مشکلات را از جمله "تپش قلب" ایجاد کند.
کد خبر: ۱۷۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۷۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۷۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۷۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵