برچسب ها - سبزیجات
مصرف منظم برخی ریزمغذی‌ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ‌های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۷۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
علاوه بر آب شما با خوردن برخی خوراکی ها مانند خیار،ماست و...می تواند از کم آب شدن بدن پیشگیری کنید
کد خبر: ۱۷۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۷۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
کد خبر: ۱۷۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
کد خبر: ۱۷۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۷۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
غذاهای سرخ کردنی خطراتی برای سلامت افراد دارند که یکی از این خطرات آسیب جدی به سلامت قلب می باشد
کد خبر: ۱۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت؛
کد خبر: ۱۷۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
نتایج یک مطالعه جامع تحت هدایت سازمان بهداشت جهانی نشان داد رابطه ثابتی بین مصرف حبوبات و طول عمر بیشتر وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ابتلا به سرطان پروستات در مردان به عنوان شایع‌ترین و مهمترین بیماری جایگزین سرطان معده شده است.
کد خبر: ۱۷۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
کد خبر: ۱۷۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
کد خبر: ۱۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
کاهو سرشار از ویتامین های K و A است و برای سلامتی ما فواید بی شماری دارد. این سبزی می تواند باعث کاهش التهابات بدن شود.
کد خبر: ۱۷۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
چگونه با تغذیه بر کمبود انرژی‌‌مان غلبه کنیم؟
کد خبر: ۱۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
آخرین اخبار
