شما با افزایش سن توده عضلانی خود را از دست میدهید و سوختوساز بدنتان کند میشود. به همین علت باید روش کاهش وزن خود را در این دوره تغییر دهید. در این مطلب به معرفی این روشها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۷۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
باشگاه استقلال در خصوص ماجرای پول انتقال مهدی قایدی به شباب الاهلی بیانیهای منتشر کرد.
کد خبر: ۱۷۹۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
بسیاری از این نوع فراموشیها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس میتوانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
کد خبر: ۱۷۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۱۷۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
مافیای نهاده دام سالهاست با ارز ۴۲۰۰ تومانی که از دولت میگیرد به جنگ مردم میرود و حالا در ابتدای دولت جدید شاید یکی از مهمترین کارها، جلوگیری از دستیابی دوباره این مافیا به این رانت بزرگ باشد.
کد خبر: ۱۷۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
یادداشت تحلیلی عباس عبدی درباره هشدار انجمنهای علمی پزشکی
کد خبر: ۱۷۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۷۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۷۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی میگذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور مییابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ماکاروزنی میپردازند. ذخایر گلیکوژن به ویژه برای ورزشهای استقامتی بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
معاون خدمات شهری شهرداری تهران در خصوص اقدامات آتش نشانی، خرید تجهیزات، کرونا،میادین میوه و تره بار، بازگشایی مدارس و ... توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
مراسم قرق شکنی که یک رسم سنتی در مازندران است معمولاً" پس از پایان فصل کار کشاورزی برگزار میشود. در مراسم قرق شکنی آببندان ماهی روستای رودبست بابلسر، یک روز پس از پایان کار آبیاری زمینهای کشاورزی، کشاورزان در سحرگاهان، قرق شکنی کرده و با انواع وسایل ماهیگیری به آببندان میروند و برای خود ماهی صید میکنند که این کار با نشاط و تفریح همراه است.
کد خبر: ۱۷۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
دانشمندان دانشگاه هاروارد در بررسیهای خود دریافتند افرادی که از سبزیجات بیشتری استفاده میکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
۳۹ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از شبکه های سیما پخش می شوند که از این بین «کلاس ۸۳»، «مردان جدی» و «قوچ» ۳ اثر جدیدی هستند که روی آنتن خواهند رفت.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۷۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
پیرترین مرد بریتانیا میگوید راز زندگی طولانی او خوردن ماهی و سیبزمینی سرخشده هر جمعهشب برای شام است.
کد خبر: ۱۷۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
قیمت انواع گوشت قرمز امروز نسبت به روز گذشته افزایش یافت. در این میان، برخی اخبار از کاهش ۳۵ درصدی تقاضای برخی خرید مواد غذایی از جمله گوشت و جایگزینی سویا به جای آن خبر میدهند.
کد خبر: ۱۷۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
جدیدترین خبرها از واکسنهای ایرانی کرونا
کد خبر: ۱۷۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کد خبر: ۱۷۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴