برچسب ها - خواب
بسیاری از ما طی ماه‌های اخیر و با شیوع ویروس کرونا با واژه سیستم ایمنی و تقویت سیستم ایمنی رو به رو شده ایم، اما این موضوع چرا اهمیت دارد؟
کد خبر: ۱۴۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
اگر شما خودمراقبتی را انجام دهید و حواستان به سلامت خود باشد گرفتار خیلی از بیماری ها نمی شوید
کد خبر: ۱۴۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
کد خبر: ۱۴۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۳۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۲۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
پژوهشگران توصیه می‌کنند؛
کد خبر: ۱۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
کد خبر: ۱۲۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
پژوهش ها نشان داد؛
کد خبر: ۱۲۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
با رسیدن فصل تابستان، بسیاری از ما به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در فصل گرما فکر می‌کنیم، اینکه چگونه می‌توان یک خواب آرام شبانه داشت؟
کد خبر: ۱۲۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
خواب باید در شبانه روز به صورت متعادل باشد کم یا زیاد خواب یدن آسیب های زیادی میتواند به بدن ما برساندمثل چاقی،سردرد و....
کد خبر: ۱۲۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
اگر به میزان خواب توصیه شده (بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز) توجه کنید، متوجه می‌شوید تقریباً حدود یک سوم از زندگی خود را در خواب می‌گذرانید.
کد خبر: ۱۱۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کد خبر: ۱۱۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۱۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
وقتی می خواهی به خواب بروید هرکس شکل و موقعیت خاصی برای خواب دارد علم روانشناسی بر اساس شکل خواب یدن افراد سعی به شناخت شخصیت افراد دارد
کد خبر: ۱۱۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
شیر و عسل نوشیدنی بسیار مرسومی است اما این نوشیدنی جدا از فوایدی که دارد ممکن استدردسرهایی هم داشته باشد
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۰۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
افسردگی یکی از بیماری های روحی است که با علائم مختلفی همراه است، یکی از این علائم خستگی و خواب آلودگی است که در ادامه به علت بروز این علائم اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کم‌خوابی پرخوری می‌آورد
کد خبر: ۱۰۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در زمستان چه اتفاقی می افتد؟
کد خبر: ۱۰۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در نیمه شب از خواب می پرید خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم
کد خبر: ۱۰۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
آخرین اخبار
