برچسب ها - خواب
کد خبر: ۱۰۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد؛
کد خبر: ۱۰۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۰۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
نداشتن خواب عمیق باعث احساس خستگی در طول روز در بدن افراد می شود. در ادامه به بیان 5 نکته مهم برای داشتن خواب ی عمیق را به شما توصیه میکنیم
کد خبر: ۱۰۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
این روزها که جنگ با کرونا به یک اتفاق جهانی و البته ملی در کشورمان تبدیل شده، خیلی‌ها در فضای ترس، استرس و نگرانی شدید و حتی بیمار گونه‌ای فرورفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
افرادی که شب کار هستند یا مجبورند به خاطر کار خود شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند، در معرض مشکلات زیادی هستند، اما با رعایت اصول تغذیه ای می توانند تا حدی از بروز این مشکلات پیشگیری کنند
کد خبر: ۹۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
می‌توان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟
کد خبر: ۹۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
همه ما عادت داریم برای زود بیدار شدن صبح ها ساعت کوک می کنیم، اما این اقدام به سلامت ما آسیب می رساند که در ادامه به نوع آسیب آن اشاره می شود
کد خبر: ۹۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
کد خبر: ۹۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کد خبر: ۹۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
کد خبر: ۹۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
کد خبر: ۹۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
حمام قبل از خواب باعث می شود خواب بهتری داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که خواب یدن با موی خیس عوارض زیادی دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۸۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
زمانی که قند خون شما پایین است، هر بخش از مغز می تواند با اختلال در عملکرد خود مواجه شود. پس اگر مستعد لرزش بدن، از جمله دست‌ها هستید، غذا نخوردن و افت قند خون می‌تواند موجب بروز این شرایط شود.
کد خبر: ۸۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
دانستنی‌های علمی؛
کد خبر: ۸۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
برای افراد کم‌خواب
کد خبر: ۷۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
مطالعات نشان می دهد؛
محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است.
کد خبر: ۷۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
کد خبر: ۳۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
یک کارشناس مسکن با بیان اینکه آرزو نمی کند بخش مسکن از خواب سه ساله بیدار شود گفت: با سیستم فعلی حاکم بر حوزه مسکن بهتر است این بخش همچنان در رکود باقی بماند.
کد خبر: ۳۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
کد خبر: ۲۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
آخرین اخبار
