برچسب ها - تمرینات
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۷۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
فرشاد فرجی در چند هفته پایانی به عنوان یار ثابت به میدان رفت و امیدوار است این روند را ادامه دهد
کد خبر: ۱۷۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
پرسپولیس در موقعیتی قرار گرفته که فصل گذشته نیز در نقل و انتقالات تابستانی پشت سر گذاشته بود.
کد خبر: ۱۷۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
حامد لک دروازه بان پرسپولیس، در تمرین امروز پا به توپ شد.
کد خبر: ۱۷۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
کد خبر: ۱۷۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
حضور ملی‌پوشان قایقرانی ایران در بازی‌های پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو این بار می‌تواند با صعود به فینال و حتی کسب مدال همراه باشد.
کد خبر: ۱۷۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
شما با ایجاد تغییرات کوچک در عادت های خود میتوانید اثر مداوم آن بر سلامت خود را ببینید
کد خبر: ۱۷۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
سرخپوشان پایتخت دومین تمرین خود برای فصل جدید لیگ برتر و ادامه لیگ قهرمانان آسیا را در ورزشگاه شهید کاظمی و با بازیکن جدید و دومین خرید پرسپولیس آغاز کردند.
کد خبر: ۱۷۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
یک روز پس از آغاز تمرینات پرسپولیس، نتایج تست کرونای اعضای این تیم نشان داد هیچکدام از آنها به این ویروس مبتلا نیستند.
کد خبر: ۱۷۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۷۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۷۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس قراردادش را به مدت دو فصل دیگر با این تیم تمدید کرد.
کد خبر: ۱۷۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
نخستین تمرین پیش فصل تیم پرسپولیس فردا برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
درفاصله یک ماه تا بازی با استقلال تاجیکستان
درحالی که طبق برنامه قبلی اعلام شده بود شنبه ۲۳ مرداد ماه تمرینات پرسپولیس برای آماده سازی لیگ بیستم از سرگفته می شود اما باز هم این چنین نشد!
کد خبر: ۱۷۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس با کاپیتان این تیم جلسه برگزار خواهد کرد تا تکلیف قرارداد بازیکنان را مشخص کنند.
کد خبر: ۱۷۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۷۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۷۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
هافبک ایرانی فصل گذشته الدحیل قطر با عقد قراردادی به عضویت کایسری اسپور درآمد.
کد خبر: ۱۷۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
در حال حاضر تیم ملی ایران دارای بیش از ۲۰بازیکن لژیونر است که نمی‌توانند در اردوی زودهنگام ایران شرکت کنند.
کد خبر: ۱۷۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
آخرین اخبار
