برچسب ها - مواد مغذی
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
ارزش غذایی برنج هندی طی ۵۰ سال گذشته تقریبا نصف و ماده سمی آرسنیک این محصول ۱۵۰۰ درصد بیشتر شده است!
کد خبر: ۲۳۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
همشهری آنلاین :
با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
در شرایطی حقوق کارمندان قرار است حدود بیست درصد در سال ۱۴۰۳ افزایش یابد که پیش از این در سال ۱۴۰۱ میزان افزایش حقوق کارمندان در محدوده ۲۵ درصدی و در سال ۱۴۰۲ در محدوده بیست درصد افزایش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
جماران :
غذاهای پر قند و شیرینی‌هایی که به عنوان صبحانه پنهانی وارد تغذیه ما می‌شوند، در نهایت در صبح (یا در بقیه روز) کمکی به ما نمی‌کنند
کد خبر: ۲۲۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در آستانه بازگشایی مدارس با بیان این مطلب گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، موادی چون چیپس، غلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی نیستند، بلکه موادی دارای ارزش غذایی هستند که از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
برنا نوشت: اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۲۲۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
اگر خانوارها ۵۰ درصد مبلغ یارانه ۴۰۰ هزار تومانی خود را صرف خرید کالابرگ کنند و از ۱۱ قلم کالای پیش‌بینی شده در طرح خریداری کنند، ۱۲۰ هزار تومان اعتبار اضافه به ازای هر عضو خانواده در حساب سرپرست خانوار شارژ می‌شود و کل یارانه هر فرد به ۵۲۰ هزار تومان در ماه افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۲۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
هنگامی در میانه یک موج گرما هستید، هنگام خرید خواروبار باید هم آب‌رسانی مواد غذایی و هم اثر گرمایی غذاها (اثری که سوخت‌وساز آنها بر دمای بدن می‌گذارد) در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۲۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
معاون وزیر کار و رفاه ضمن تشریح آغاز مرحله جدید طرح کالا برگ الکترونیک و افزایش ۱۲۰ هزار تومانی اعتبار یارانه (۵۲۰ هزار تومان) سه دهک اول درآمدی گفت: این اعتبار ۱۲۰ هزار تومانی از دهم مرداد در حساب این دسته از مشمولان وجود دارد؛ اما شرط استفاده از آن، خرید ۲۰۰ هزار تومان از مبلغ یارانه به صورت کالا و از سبد اعلامی(۱۱ قلم کالا) است که هنگام خرید این رقم آزاد و باز می‌شود و مردم یک ماه فرصت استفاده از آن را دارند.
کد خبر: ۲۲۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
معاون وزیر کار و رفاه ضمن تشریح آغاز مرحله جدید طرح کالا برگ الکترونیک و افزایش ۱۲۰ هزار تومانی اعتبار یارانه (۵۲۰ هزار تومان) سه دهک اول درآمدی گفت: این اعتبار ۱۲۰ هزار تومانی از دهم مرداد در حساب این دسته از مشمولان وجود دارد؛ اما شرط استفاده از آن، خرید ۲۰۰ هزار تومان از مبلغ یارانه به صورت کالا و از سبد اعلامی(۱۱ قلم کالا) است که هنگام خرید این رقم آزاد و باز می‌شود و مردم یک ماه فرصت استفاده از آن را دارند.
کد خبر: ۲۲۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۲۲۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
بهداشت نیوز نوشت: یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۲۲۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
فرادید نوشت: میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
غذای گربه‌های خانگی یکی از اصلی‌ترین نیازهای آن‌هاست. همچنین، انتخاب بهترین نوع غذا برای گربه‌ها، هم در جهت بهبود سلامت آنها و هم در جهت اقتصاد خانواده بسیار مهم است. در اینجا، به بررسی بهترین نوع غذای خشک گربه و ارزان‌ترین روش‌های خرید غذای خشک گربه پرداخته خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
در این گزارش سعی داریم به نرخ انواع میوه‌های لاکچری موجود در بازار بپردازیم. این میوه‌ها قیمت‌های بسیار بالایی دارند. مشخص نیست تعیین نرخ آنها چگونه است اما در هر میوه فروشی با قیمت‌های مختلفی به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
«تجارت آنلاین» آثار خودبسندگی در اقتصاد ایران را بررسی کرد
بهترین راه برای ثروتمند کردن کشور چیست؟ چرا سیاست‌های خودکفایی و خودبسندگی اقتصادی در تاریخ شکست خورده‌اند؟ آیا تجارت آزاد راه بهتری برای شکوفایی اقتصاد کشور است، یا خودبسندگی، خودکفایی و ملی‌گرایی اقتصادی؟
کد خبر: ۲۱۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
آخرین اخبار
پرطرفدارترین عناوین
