برچسب ها - لاغر شدن
کد خبر: ۱۶۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
در طول ماه رمضان لاغر شدن یکی از نتیجه های مثبت است. اما ممکن است بعد از ماه رمضان چاق شوید. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم
کد خبر: ۱۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۶۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کد خبر: ۱۶۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۶۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
از آنجایی که کرونا بیماری پر استرسی است و بدن را ضعیف می کند باعث بروز ریزش مو می شود
کد خبر: ۱۶۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۶۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
مکمل بدنسازی در صورتی که کیفیت مطلوبی داشته و به طور منظم مصرف شود، می تواند فواید قابل توجهی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
بازیگر سریال «بچه مهندس4» گفت: وقتی این نقش به من پیشنهاد شد احساس کردم این شخصیت وجه های مشترکی با شخصیت من دارد و از خودم خیلی دور نیست. از لحاظ درونی و اخلاقی و حتی فیزیکی.
کد خبر: ۱۶۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر می‌شود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
کد خبر: ۱۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
در این گزارش از بازیگرانی خواهیم گفت که برای نقش خود وزن اضافه کردند و برای این کار دست به روش های عجیبی زدند
کد خبر: ۱۵۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
آجیل و شیرینی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
آجیل و شیرینی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
اگر موهای کم پشتی دارید می‌توانید به راحتی در منزل با انجام چند تمرین ورزشی ساده رشد موها را تحریک و تقویت کنید و موهای زیبا و شادابی داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
اگر موهای کم پشتی دارید می‌توانید به راحتی در منزل با انجام چند تمرین ورزشی ساده رشد موها را تحریک و تقویت کنید و موهای زیبا و شادابی داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
اگر غذایتان را با مصرف سبزیجات آغاز کنید. فرقی نمی‌کند در حال خوردن پیش غذا هستید یا غذای اصلی. همیشه کنار غذایتان سبزیجات کافی داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
علاوه بر نوع و میزان غذایی که میخورید ظرفی هم که در آن غذا میل می کنید در کاهش وزن شما موثر است
کد خبر: ۱۵۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
سعید نمکی گفت» وزارت بهداشت مطلقا موافق هیچ مسافرتی در عید نوروز نیستیم و امیدوارم نوروز بدون دغدغه کادر درمان را بگذرانیم.
کد خبر: ۱۵۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
آخرین اخبار
