برچسب ها - خواب کافی
ایمنی از راه واکسیناسیون به معنای کاهش خطر ابتلا به بیماری و کاهش عوارض آن است. این مصونیت کمک می‌کند در صورت مواجهه با ویروس، بدن فرد بتواند با ویروس مبارزه کند.
کد خبر: ۱۷۳۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

پیامدهای خواب بیش از اندازه را بشناسید
کد خبر: ۱۷۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

کد خبر: ۱۷۳۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

یکی از بهترین ویژگی‎های ساعت‎ها و دستبندهای هوشمند هواوی، قابلیت پایش خواب است. هواوی با استفاده از فناوری TruSleep اطلاعات کاملی از کمیت و کیفیت خواب شما در اختیارتان می‌گذارد. همچنین این فناوری با تحلیل الگوی خواب شما، راهکارهای مفیدی برای بهبود وضعیت خواب به کاربر ارائه می‌کند. 
کد خبر: ۱۷۳۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

کد خبر: ۱۷۲۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴

کد خبر: ۱۷۰۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

کد خبر: ۱۶۹۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟
کد خبر: ۱۶۸۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

کد خبر: ۱۶۶۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷

کد خبر: ۱۶۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱

کد خبر: ۱۶۴۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

 شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل‌خواه برسید
کد خبر: ۱۶۳۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

یافته محققان تایوانی؛
کد خبر: ۱۶۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

توصیه‌های غذایی برای روزه داران
کد خبر: ۱۶۱۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

کد خبر: ۱۵۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

سندرم ژیلبرت یک بیماری کبدی ژنتیکی خوش ‌خیم است که به دلیل افزایش غلظت بیلی ‌روبین غیرکونژوگه بر اثر کاهش فعالیت آنزیم گلوکورونیل ترانسفراز در خون ایجادشده و باعث بروز زردی پوست و چشم می ‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲

کد خبر: ۱۵۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳

کد خبر: ۱۵۶۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

سرد بودن پاها یکی از دلایل بی‌خوابی در طول شب است. وقتی پاها سرد هستند، رگ‌های خونی منقبض شده و خون کمتری در رگ‌ها گردش می‌کند. به گفته بنیاد ملی خواب آمریکا، گرم شدن پاها قبل از خواب به سیگنال‌دهی واضح مغز برای رفتن به رختخواب کمک می‌کند و منجر به خواب راحت شبانه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۶۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

عادات و عواملی که باعث می‌شوند صبح‌ها سخت از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۵۵۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷

آخرین اخبار