یکی از دغدغههای اصلی مردم در ایام نوروز، چاقی است. خوردن تفقلات، آجیل و شیرینی در روزهای عید سبب افزایش اشتها و پرخوری بیشتر میشود و نتیجه آن اضافه وزن زیاد طی ۲ هفته است. پس بهتر است از قبل برای عید نوروز برنامه داشته باشیم تا دچار اضافه وزن نشویم.
کد خبر: ۲۰۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمیکنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیادهروی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان میدهد: بیماری کووید-۱۹ خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد. مبتلایان چند درصد در معرض ابتلا به دیابت هستند؟
کد خبر: ۲۰۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
برای پیشگیری از چاقی و مشکلات سلامتی، رعایت نکات تغذیهای در ایام عید نوروز امری لازم و ضروری میباشد.
کد خبر: ۲۰۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
تست چاقی BMI تنها روش موجود برای پی بردن به میزان چاقی و لاغری شما نیست. محاسباتی دقیقتر و معتبرتر از BMI نیز وجود دارد! با یک آزمایش ساده که در خانه هم قابل انجام است میتوانید بفهمید آیا خیلی چاق هستید یا خیر. این آزمایش ساده خانگی به شما نشان میدهد که آیا عقربه ترازو را بیش از حد خم کرده اید یا نه!
کد خبر: ۲۰۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوشهای لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است، اما باید نسبت به مصرف آن احتیاط کرد و عوارض احتمالی و جانبی آن را در نظر گرفت.
کد خبر: ۲۰۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
گلوتریو (Glotrio) اولین محصول ترکیبی از سه داروی دیابت در ایران است. این دارو با تکنولوژی متفاوت و نوین در داروسازی دکتر عبیدی تولید شده است. کاهش مرگ و میر ناشی از عوارض بیماریهای قلبی-عروقی، اثربخشی بالا در کنترل قند خون و سهولت مصرف در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ از جمله مزیتهای این دارو میباشد.
کد خبر: ۱۹۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
دبیر بورد ریه اطفال کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: با توجه به غالب شدن سویه امیکرون و شکلگیری پیک ششم اتخاذ سیاستهایی برای تامین دارو و تخت در بیمارستانها اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۹۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
دبیر بورد ریه اطفال کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: اکنون یقینا سویه غالب کرونا در کشور امیکرون است و گرچه تایید تشخیص آن در ایران سختتر و تعداد تستهایی که انجام میدهیم کمتر است، ولی ظرف ۴ هفته گذشته تعداد تستهای مثبت امیکرون افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۹۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
اکنون بیشتر کشورهای دنیا در حال تزریق واکسن کوید۱۹ به کودکان بالای ۵ سال هستند. والدین و دیگر سرپرستهای کودکان نگران واکسیناسیون کودکان خود هستند و میخواهند فواید و عوارض جانبی احتمالی واکسن کوید۱۹ را بدانند
کد خبر: ۱۹۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
ممکن است در دورهای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایدهآل خود برسیم و راههایی را برای این کار امتحان کردیم. اما آیا با رژیمهای غذایی سمزدایی هم آشنایی دارید؟
کد خبر: ۱۹۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
این قرصها همان نتایج ورزش کردن و انجام فعالیتهای بدنی را برای فرد به همراه خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
تقریبا بیشتر مردم به چاقی موضعی، بهویژه در ناحیه شکم، پهلو، باسن، ران و بازوها مبتلا هستند و میخواهند از شر چربیهای جمعشده در این نواحی خلاص شوند.
کد خبر: ۱۹۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
مدیر برنامه بهبود تغذیه در محیطهای جمعی وزارت بهداشت، جزئیات اجرای بسته حمایت تغذیهای کارکنان دولت را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۹۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
کد خبر: ۱۹۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۹۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳