برچسب ها - کربوهیدرات
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی‌کنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده‌روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
فارس به نقل از هندوستان تایمز، نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی پرطرفدار، علاوه بر کاهش سریع وزن به سلامت افراد نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
کد خبر: ۲۰۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
مشکل کاهش وزن سریع این است که معمولاً به تلاش خیلی زیادی در تغذیه و ورزش نیاز دارد؛ تلاش‌ها و فعالیت‌هایی که می‌توانند ناسالم باشند و قابلیت این را ندارند که تغییرات دائمی در سبک زندگی ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۹۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۹۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس، چهره ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد: ورزش‌کردن، صحبت با یک دوست، یا انجام کاری لذت‌بخش. اما آنچه می‌خورید هم مهم است!
کد خبر: ۱۹۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۹۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۹۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
شما با مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین B و زینک و یا مصرف مکمل‌های غذایی دچار گرسنگی و افزایش اشتها می‌شوید که چاقی را به دنبال دارند.
کد خبر: ۱۸۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کد خبر: ۱۸۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
نان‌های متفاوتی مورد مصرف قرار می‌گیرند که مرسوم‌ترین این نان‌ها را می‌توان به سنگک، بربری، تافتون و لواش که به روش سنتی پخته می‌شوند، تقسیم کرد.
کد خبر: ۱۸۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۸۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۸۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
آخرین اخبار
