آرامش در آستانه طلوع ماه!
کد خبر: ۱۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شدهاید؟ این امر به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک میکند. این بیماری به عنوان یبوست شناخته شده است و بدون در نظر گرفتن سن میتواند هر کس را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
کد خبر: ۱۸۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
شیوههای مختلفی برای بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند. شما به کمک میان وعدههای خاص در رژیم غذایی روزانهتان میتوانید مشکل نگران کنندهای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدنتان را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۸۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۸۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
بعد از خوردن غذای پُرچرب چگونه از اثرات منفی آن کم کنید؟
کد خبر: ۱۸۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۸۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۸۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۸۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۸۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۸۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۸۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
بهزودی
کد خبر: ۱۷۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
خوردن میوه در دوران بارداری برای سلامت مادر و فرزند بسیار مفید است اما باید قبل از مصرف، میوه های مفید و مضر برای بارداری را بشناسند.
کد خبر: ۱۷۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۷۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۷۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۷۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
با قرار دادن برخی خوراکی ها در رژیم غذایی خود مانند شکلات تلخ،چای سبز و... می توانید از سفید شدن موهای خود تا حدودی پیشگیری کنید
کد خبر: ۱۷۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳