برچسب ها - منیزیم
افرادی که دچار بیماری های خود ایمنی هستند باید در تغذیه خود مواد غذایی مانند آووکادو،ماهی سالمون و... را جای دهند
کد خبر: ۱۵۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۵۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۱۵۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
کد خبر: ۱۵۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به پاکسازی آن کمک کرد
کد خبر: ۱۵۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
افزودن رنگ های مختلف به یک وعده غذایی تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه می تواند نقش مهمی در حفظ و تقویت سلامت بدن انسان ایفا کند. از این رو، افزودن میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، زرد، و سفید به رژیم غذایی روشی خوب برای دریافت طیف گسترده ای از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۴۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
تغذیه در دوران بیماری با تغذیه در زمان عادی متفاوت است در این دوره علاوه بر تامین نیازهای روزانه باید به تغییراتی که بر اثر بیماری در بدن ایجاد می‌شود توجه داشت. این تغییرات می‌تواند طیف وسیعی از تغییرات را شامل شود که شامل کاهش اشتها، کاهش حس بویایی و چشایی، عدم توانایی در جویدن و بلع، ضعف ناشی از بیماری، عدم رغبت به غذاهای خاص و تغییراتی دیگر بسته به شدت و مدت ابتلا به بیماری باشد. بنابراین در تغذیه بیماران باید وضعیت بیمار بررسی شده و متناسب با وضعیت بیمار برنامه غذایی او را تهیه کرد.
کد خبر: ۱۴۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۴۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
راهکار‌هایی ساده برای تسکین علائم کرونای ملایم
کد خبر: ۱۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
آخرین اخبار
