برچسب ها - کالری
برای کاهش وزن می‌توانید در کنار ورزش کردن از این روشها نیز استفاده کنید. در اینجا 6 روش برای مصرف کالری بیشتر آورده شده است.
کد خبر: ۱۴۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
کد خبر: ۱۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۴۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۱۴۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۴۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
هر آن چیزی که روی آتش تهیه و بسوزد، به دلیل کربن ایجاد شده در قسمت‌های سوخته، میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
رئیس اداره تغذیه معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: در شرایط کرونا، رعایت ۲ اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه ضروری است و به هیچ وجه رژیم غذایی سخت توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
چاقی عوارض زیادی دارد که برای سلامت بسیار خطرناک می باشد پس بهتر است با رژیمی اصولی آن را مهار کنید
کد خبر: ۱۳۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۳۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
آجیل مخصوص فصل!
کد خبر: ۱۳۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۳۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۳۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد اما خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
نوشیدن آب برای بانو های باردار امری واجب و ضروری است، نوشیدن آب باید طبق برنامه ریزی روزانه انجام شود.
کد خبر: ۱۳۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
هوس های غذایی می توانند نشان دهنده ی وجود اضطراب در شما باشند، اما به گفته ی برخی دانشمندان، ممکن است علت آن کمبود مواد مغذی هم باشد.
کد خبر: ۱۳۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
هر چند همه میوه ها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست
کد خبر: ۱۳۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
یک متخصص عفونی بیان کرد:
کد خبر: ۱۳۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
آخرین اخبار
