البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
در این مطلب تصاویری از جسدهایی را که بعد از گذشت سالها هنوز نپوسیده و سالم ماندهاند برایتان گردآوری کردهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۱۵۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
کد خبر: ۱۵۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۵۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
قرص خوراکی آتورواستاتین یک داروی تجویزی است. این دارو با نام تجاری لیپیتور و به شکل ژنریک نیز موجود است. در برخی موارد، داروهای ژنریک ممکن است در تمام اشکال یا قدرت داروی دارای نام تجاری موجود نباشند.
کد خبر: ۱۵۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۵۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
عادات و عواملی که باعث میشوند صبحها سخت از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
رییس دانشگاه علومپزشکی شهرکرد با بیان اینکه اولین گروه مجاز برای دریافت واکسن با توجه به اولویتبندی صورت گرفته ۲۶۰ نفر از کادر درمان مشغول در بخش مراقبتهای ویژه استان هستند، گفت: با افزایش واردات به مرور سایر کادر درمان، کهنسالان و افراد دارای بیماری زمینهای نیز واکسن دریافت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۵۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
برخی خوراکی های محبوبی که می تواند به سلامت کبد شما آسیب های زیادی برساند مانند سیب زمینی سرخ شده،نان سفید و...
کد خبر: ۱۵۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
به بهانهی روز جهانی سرطان
کد خبر: ۱۵۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۵۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۵۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۵۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
کد خبر: ۱۵۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
مردان با خطر زندگی میکنند!
کد خبر: ۱۵۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۵۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷