برچسب ها - میان وعده

اگر ناشتا هستید لب به این خوراکی‌ها نزنید!

کد خبر: ۱۶۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

کد خبر: ۱۶۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹

تغذیه مناسب برای قبل از دویدن

تغذیه مناسب قبل و بعد ورزش به اندازه خود ورزشی که انجام می‌دهید اهمیت دارد و روی سلامت شما تاثیرگذار است

کد خبر: ۱۶۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

انتخاب میان وعده شور یا شیرین شخصیت شما را فاش می‌کند

کد خبر: ۱۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

فرمول خوراکی پیش از دویدن

کد خبر: ۱۶۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

پارگی روده پیامد چسبندگی درمان نشده

کد خبر: ۱۶۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

چسبندگی روده می تواند باعث پارگی روده شود

اگر به موقع چسبندگی و انسداد روده تشخیص داده شود می توان از پارگی روده پیشگیری کرد

کد خبر: ۱۶۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

در طول ماه رمضان لاغر شدن یکی از نتیجه های مثبت است. اما ممکن است بعد از ماه رمضان چاق شوید. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم

کد خبر: ۱۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

چطور می‌توان متابولیسم بدن را به طور طبیعی افزایش داد؟

شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل‌خواه برسید

کد خبر: ۱۶۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

۴ راه کاربردی برای روزه‌داری همراه با حفظ سلامتی

کد خبر: ۱۶۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

کوتاه از اردوی استقلال در جده/ دستور تازه فرهاد مجیدی

با توجه به زمان برگزاری دیدارهای استقلال در عربستان، کادر فنی این تیم برای آنکه بازیکنان از نظر بدنی و تغذیه دچار مشکل نشوند، ساعت صرف ناهار و شام آنها را تغییر داده‌اند.

کد خبر: ۱۶۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی

خوشبختانه، سیب در تمام فصول سال در کشورمان موجود است و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد. این‌ها همه مواد مغذی هستند که بدن برای دور کردن ویروس‌ها و سایر عفونت‌ها و بیماری‌ها نیاز دارد.

کد خبر: ۱۶۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱