کد خبر: ۱۸۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
نوجوان شما چه فوتبالیست باشد چه دیگر رشته‌ها مانند بسکتبال و والیبال را دنبال کند، نیاز به قدرت و سرعت برای تمرین و مسابقه دارد اما نکات مهمی در تغذیه ورزشکاران نوجوان وجود دارد که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۱۸۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
افراد مبتلا به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره‌های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه‌روز و طولانی‌تر شدن شب‌ها در این فصول تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۸۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۸۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۸۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل، موجب ارتقای سلامت قلب می‌شود. اما آیا به همان اندازه در کاهش خطر بیماری‌هایی مانند سرطان و سکته مغزی مؤثر است؟ به گفته محققان انگلستان و نروژ، پاسخ مثبت است. برای دور ماندن از این بیماری‌ها، کافی است که روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۸۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
لوازم التحریر باید مناسب با ذوق و سلیقه بچگانه‌ی دانش آموز خریداری شود
کد خبر: ۱۸۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
مطالعات نشان می دهد؛
یافته های مطالعاتی نشان می دهد رژیم غذایی در بازیابی شناختی در افراد مسن نقش دارد.
کد خبر: ۱۸۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۸۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۸۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۸۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کد خبر: ۱۷۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۷۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۷۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
تغذیه ناسالم و خوردن مواد غذایی مضر با گذشت زمان به سلامت دندان آسیب های جدی وارد می کند پس برای داشتن دندان های سالم رژیم غذایی خود را باید تغییر داد.
کد خبر: ۱۷۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی می‌گذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور می‌یابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ماکاروزنی می‌پردازند. ذخایر گلیکوژن به ویژه برای ورزش‌های استقامتی بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آنها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
