آجیل ها سرشار از کالری هستند ولی مصرف بادام در میان وعده می تواند به شما کمک تا گرسنگی خود را مهار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
دوران بارداری بدن خانم ها دچار تغییرات زیادی می شود و در عین حال فرد باید بسیار مراقب تغذیه خود باشد که در این مطلب چند میان وعده مناسب برای خانم های باردار معرفی می شوند
کد خبر: ۱۱۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
شیر موز به دلیل خواص بی نظیر و خاصیت سیر کنندگی به عنوان یک صبحانه رژیمی در افراد دارای اضافه وزن توصیه می شود. خوردن مخلوط موز به همراه شیر کم چرب نوشیدنی مقوی، کم کالری و سیر کننده برای افرادی است که در رژیم لاغری به سر می برند
کد خبر: ۱۱۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کد خبر: ۱۱۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مهر نوشت: یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
معجون استثنایی برای تامین کلسیم
کد خبر: ۱۱۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
کرونا ویروس که امروزه ویروسی خطرناک است و تمام دنیا را فراگرفته آیا ممکن است که با خوردن مایعات سرد خطر ابتلا به این ویروس افزایش یابد
کد خبر: ۱۱۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۱۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
چرا افراد بعد از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۱۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
اعتراض خانوادهها برای بازگشت شهریه مدارس غیرانتفاعی بالا گرفته است
کد خبر: ۱۱۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
اعتراض خانوادهها برای بازگشت شهریه مدارس غیرانتفاعی بالا گرفته است
کد خبر: ۱۱۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
پیامدهای اجتماعی تعطیلی مهدکودکها
کد خبر: ۱۰۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصصی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل:
کد خبر: ۱۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۰۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۰۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
همه می دانیم آجیل ها مواد مغذی هستند که مصرف دست و به اندازه آنها به کاهش وزن کمک می کند اما اگر بیش از حد آجیل مصرف کنیم دچار مشکلاتی می شویم
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
خطرات زیاده روی در مصرف آجیل
کد خبر: ۱۰۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۰۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
تحقیقات جدید نشان می دهند که غذا نخوردن در اواخر شب برای سوزاندن چربی و کاهش وزن بهترین است.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۰۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸