این روزها همه باید در خانه بمانیم و به اصطلاح خود را قرنطینه کنیم تا جلوی شیوع بیشتر ویروس کرونا را بگیریم، اما با افزایش وزن چه کنیم؟ چند نکته برای پیشگیری از چاقی در قرنطینه خانگی بیان می شود
کد خبر: ۱۰۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
مصرف این غذاها را محدود کنید
کد خبر: ۹۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
کد خبر: ۹۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
در راستای صیانت از حقوق شهروندی کارکنان و مشتریان بانک گردشگری و مجموعه گروه مالی گردشگری به منظور پیشگیری و مراقبت های بهداشتی در مواجهه با ویروس کرونا با هدف حفظ سلامت همکاران و مشتریان "منشور سلامت" در شورای سیاست گذاری گروه مالی گردشگری تدوین و ابلاغ شد.
کد خبر: ۹۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
افرادی که شب کار هستند یا مجبورند به خاطر کار خود شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند، در معرض مشکلات زیادی هستند، اما با رعایت اصول تغذیه ای می توانند تا حدی از بروز این مشکلات پیشگیری کنند
کد خبر: ۹۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
کد خبر: ۹۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۹۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم(کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کد خبر: ۹۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
خوراکی های سالمی هستند که گاهی ممکن است باعث چاقی افراد شوند و دارای کالری هستند مثل آجیل، پنیر و...
کد خبر: ۹۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۹۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
کد خبر: ۹۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
راهکارهای بی خطر برای چاقی صورت
کد خبر: ۹۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کد خبر: ۹۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۹۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۹۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
دختر راهبه اعتراف می‌کند که با دیدن زندگی دختران معمولی در شهر و خیابان به آنها حسادت کرده و ناراحت می‌شود. در این فضا راهبان مرد احترام بیشتری دارند.
کد خبر: ۹۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
برای قدم گذاشتن در مسیر کاهش وزن ۱۲ دلیل که باید آنها را رعایت کرده تا به وزن مورد نظر خود برسید را در این مطلب با هم بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
میان وعده ها نقشی اساسی در لاغری دارند، آیا می دانید چه میان وعده ای بیشترین نقش را دارد؟
کد خبر: ۹۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
کد خبر: ۹۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
