برچسب ها - آنتی اکسیدان
در حالت ایده آل، شما باید ویتامین ها و مواد غذایی مورد نیاز را از طریق غذا و قرار گیری در معرض نور خورشید دریافت کنید، اما اگر این کار را نکنید چاره چیست؟
کد خبر: ۸۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
9 علت، 9 راهکار
کد خبر: ۷۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
مارچوبه یکی از سبزیجات پرخاصیت است که کمتر در رژیم غذایی ما مشاهده می شود، در این مطلب به مهم ترین خواص مارچوبه اشاره می شود
کد خبر: ۷۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
مارچوبه یکی از سبزیجات پرخاصیت است که کمتر در رژیم غذایی ما مشاهده می شود، در این مطلب به مهم ترین خواص مارچوبه اشاره می شود
کد خبر: ۷۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۷۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
محققان ژاپنی پی بردند؛
کد خبر: ۷۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
کد خبر: ۷۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
با وجود بیش از 90 نوع روغن گیاهی در بازار، تعداد انگشت شماری از آنها هستند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
برخی خوراکی های تلخ مزه علیرغم مزه ناخوشایند خود خواص زیادی برای بدن دارند که در این مطلب به خوراکی های تلخ مزه مفید اشاره می شود
کد خبر: ۷۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
برای لاغر شدن این غذاها را بشناسید. این مواد غذایی معروف به کالری منفی هستند
کد خبر: ۷۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
در اینجا به هشت میوه تابستانی اشاره می کنیم که دیوانه وار چربی های اضافی بدن تان را می سوزانند
کد خبر: ۷۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
کد خبر: ۷۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
کد خبر: ۷۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
کد خبر: ۷۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
برای سوزاندن چربی شکم حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند
کد خبر: ۷۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
گفتگوی صمیمی با دکتر سید ضیاء الدین مظهری
دکتر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است: هیچ فردی با نخودرن لاغر نمی شود! هر فردی با توجه به سن، قد، وزن و جنسیت خود باید مقدار متناسبی از مواد غذایی را وارد بدن کند. کم خوری و پر خوری ضررهای خود را دارد. تناسب غذایی مانند اثر انگشت است. غذایی که یک فرد نیاز دارد برای برادر دوقلوی خود می‌تواند مضر ویا متناسب وی نباشد.
کد خبر: ۶۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
قهوه نوشیدنی بسیار محبوبی است که برخی مدعی سرطان‌زا بودن آن بوده و برخی دیگر فواید بسیاری از جمله ضد سرطان بودن را برای آن بر می‌شمارند. اما مطالعات در این مورد چه می‌گویند؟
کد خبر: ۶۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
میوه هایی با انرژی و کربوهیدرات بالا همچون موز, آناناس, انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا در عین تامین انرژی لازمه برای آغاز روز و فعالیت به کاهش وزن شما کمک کند.
کد خبر: ۶۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
آخرین اخبار
