پیشگیری از چاقی تا حد زیادی به سبک زندگی افراد مرتبط است، درواقع ورزش منظم، مصرف خوراکیهای سالم و کم کالری و کاهش اضطراب و استرس روزانه در پیشگیری از چاقی موثرند. بر این اساس بسیار مهم است که بدانیم روشهایی وجود دارند که با کمک آنها میتوان از پرخوری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کد خبر: ۱۴۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۴۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۴۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
کد خبر: ۱۴۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
کد خبر: ۱۴۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد روزی ده هزار گام پیادهروی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمیکند و باعث کاهش وزن هم نمیشود.
کد خبر: ۱۴۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۴۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
تغذیه در دوران بیماری با تغذیه در زمان عادی متفاوت است در این دوره علاوه بر تامین نیازهای روزانه باید به تغییراتی که بر اثر بیماری در بدن ایجاد میشود توجه داشت. این تغییرات میتواند طیف وسیعی از تغییرات را شامل شود که شامل کاهش اشتها، کاهش حس بویایی و چشایی، عدم توانایی در جویدن و بلع، ضعف ناشی از بیماری، عدم رغبت به غذاهای خاص و تغییراتی دیگر بسته به شدت و مدت ابتلا به بیماری باشد. بنابراین در تغذیه بیماران باید وضعیت بیمار بررسی شده و متناسب با وضعیت بیمار برنامه غذایی او را تهیه کرد.
کد خبر: ۱۴۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت: افراد دارای بیماریهای زمینهای باید در مصرف خوراکیهای شب یلدا، حد اعتدال را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
بنابر اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، در جریان آزمایش واکسن کرونای ساخت شرکت دارویی «فایزر» آمریکا و شرکت "بیون تک" آلمان ۶ نفر داوطلب جان خود را از دست دادهاند.
کد خبر: ۱۴۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
ورزش کردن میتواند از سلامت استخوان ها پس از انجام جراحی کاهش وزن حفاظت کند.
کد خبر: ۱۴۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰