کد خبر: ۱۲۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۱۲۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۱۲۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۱۲۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۱۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
بهترین ماست برای سلامتی کدام است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
اثرات عجیب کم آبی بر روی بدن
کد خبر: ۱۱۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
خون در بدن مواد مغذی و اکسیژن را به تمام اندام ها میرساند پس اگر گردش خون بدن مشکل پیدا کند اختلالاتی در سلامتی ما پدید می آید
کد خبر: ۱۱۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۱۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
یک کارشناس تربیت بدنی می گوید: در هنگام افطار باید از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنید، چون این مواد انسولین خون را بالا برده و قند نیز به سرعت جذب سلولها میشود در نتیجه احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست میدهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
آجیل ها سرشار از کالری هستند ولی مصرف بادام در میان وعده می تواند به شما کمک تا گرسنگی خود را مهار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
کد خبر: ۱۱۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۱۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
روز جهانی «بدون رژیم غذایی» مصادف با ۶ می، روزی است برای آگاهی از این نکته که تحمل رژیمهای غذایی سخت باعث بروز مشکلات بهداشتی جبرانناپذیر میشود.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
چرا افراد بعد از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۱۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۱۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۰۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۰۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
همه می دانیم آجیل ها مواد مغذی هستند که مصرف دست و به اندازه آنها به کاهش وزن کمک می کند اما اگر بیش از حد آجیل مصرف کنیم دچار مشکلاتی می شویم
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱