اگر سعی میکنید وزن کم کنید، باید حواستان به چیزهایی که میخورید، باشد. بسیاری از مردم نمیدانند واقعا چقدر غذا میخورند. مطالعات نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی به کاهش وزن کمک میکند. افرادی که در دفترچه روزانه خود مواد غذایی مصرفی شان را یادداشت میکنند یا از وعدههای غذایی خود عکس میگیرند، نسبت به افرادی که نمیدانند چه میخورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
شاید جالب باشد که بدانید چین و چروک هریک از بخش های صورت شما, نشان دهنده سلامتی شما هستند
کد خبر: ۸۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
کبد یکی از مهم ترین اندام های داخلی است که تحت تاثیر مستقیم تغذیه قرار دارد، در این مطلب رژیم مناسب برای کبد چرب معرفی می شود
کد خبر: ۸۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
کبد یکی از مهم ترین اندام های داخلی است که تحت تاثیر مستقیم تغذیه قرار دارد، در این مطلب رژیم مناسب برای کبد چرب معرفی می شود
کد خبر: ۸۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
از فواید جادویی زنجبیل چه میدانید؟
کد خبر: ۸۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
کد خبر: ۸۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
کد خبر: ۸۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
اعلام آخرین آمار چاقی و اضافه وزن در ایرانیان؛
کد خبر: ۸۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
بدون دردسر با یکدیگر وزن کم کنید
کد خبر: ۸۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
مسوولان وزارت بهداشت در گفت و گو با تجارت آنلاین؛
آنفلوانزا نامی آشنا در بین بیماریهای فصلی است که همه ساله مردم را درگیر می کند و جان عده ای را نیز می گیرد. اگرچه این بیماری بسادگی دست از سر مردم بر می دارد و دوره ای کمتر از یک ماه دارد، اما در همین مدت باعث مرگ مردم می شود و وحشتی در بین مردم ایجاد می کند که گویی بیماری لاعلاجی گریبان مردم را گرفته است.
کد خبر: ۸۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
کد خبر: ۸۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
کد خبر: ۸۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
کد خبر: ۸۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کد خبر: ۸۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
سبک زندگی مناسب برای لاغری
کد خبر: ۸۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کد خبر: ۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
اگر دچار ریزش مو بعد از زایمان شدهاید ریزش موی شما ممکن است به صورت ناگهانی و گاهی به صورت دستهای تا 6 ماه بعد از زایمان ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۸۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
۸ توصیه مهم انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
کد خبر: ۸۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
مهر نوشت: دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه داروهای تبلیغ شده در اینترنت و ماهواره مورد تایید نیست، گفت: حتی درصورت تاثیر عوارض ناشی از این داروها ممکن است سالها بعد گریبان فرد را بگیرد.
کد خبر: ۸۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
حکایت فمینیستهایی که از هر فرصتی برای خودنمایی استفاده میکنند!
اخیرا توئیتهایی با مضامین غیر واقعی در خصوص شرایط اهدای خون در فضای مجازی منتشر شده که با واکنش مسئولان این سازمان مواجه شد.
کد خبر: ۸۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸