اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این که زمانی را برای استراحت کافی اختصاص داده و یک رژیم غذایی نامناسب را دنبال کنید، تردیدی وجود نخواهد داشت که وارد یک چرخه بی پایان از ترومای بافت و التهاب پس از ورزش خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
مدت زمانی است که با شیوع ویروس کرونا، بخش های مختلف اقتصادی کشور دچار مشکل شده اند. یکی از موارد مهم تغییرات حاصل از کرونا، رابطه بین بانک ها و مشتریان آن ها است. همواره مشتریان انتظار دارند که در مواقع بروز بحران، بانک ها به یاری شان بیایند.
کد خبر: ۱۲۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
گروه استانها- مدیرکل محیط زیست استان مرکزی با بیان اینکه الزام به عدم استفاده از مازوت به نیروگاه شازند ابلاغ شده است از شناسایی منابع تولیدکننده آلایندگی در استان مرکزی خبر داد.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
فرهاد مجیدی سرمربی استقلال نسبت به حرف و حدیث های یکی دو روز گذشته درباره مبتلایان تیمش به کرونا صحبت های تندی را انجام داد
کد خبر: ۱۲۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کمدی وحشت در صف کرونا
کد خبر: ۱۲۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۲۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
اولین جلسه چهارمین دوره هیئت مدیره مجمع نوشت افزار ایرانی اسلامی برگزار شد. در این جلسه سعید حسینی مدیرعامل وقت مجمع نوشت افزار ایرانی در راستای تحول گرایی و رشد نیروهای جدید در مجمع، ضمن اعلام کناره گیری از سمت مدیرعاملی بر انتخاب فرد جدید تاکید نمود.
کد خبر: ۱۲۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
تجارت آنلاین از تناقض در اظهارنظر اعضای کابینه با وضعیت موجود در جامعه گزارش می دهد
با وجود آنکه هیچ بخشی از اقتصاد سروسامان ندارد و کمر مردم زیر شدیدترین فشارهای اقتصادی از ابتدای انقلاب تاکنون خم شده است، دولتمردان دایم به تعریف از عملکرد خود می پردازند و حاضر به پذیرفتن این شرایط اسف بار نیستند.
کد خبر: ۱۲۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
توصیههایی برای مشاجرههای زناشویی
کد خبر: ۱۲۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
مدیر بخش کودک و نوجوان هفدهمین جشنوارۀ سراسری تئاتر مقاومت، مهمترین رسالت و ویژگی این بخش را فرهنگسازی و الگوسازی برای کودکان و نوجوانان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۱۲۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۱۲۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
نکات مهمی که در استفاده از ماسک باید بدانید
استفاده از ماسک از امروز اجباری شد و همه ایرانیان از امروز به پویش #من_ماسک_میزنم پیوستند، البته باید توجه داشت که زدن ماسک برای مقابله با کرونا کافی نیست.
کد خبر: ۱۲۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
کد خبر: ۱۲۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
معاون اول رییسجمهور تشریح کرد:
معاون اول رییسجمهور با اشاره به اینکه برای عبور از مشکلات و چالشهای پیش روی کشور همه باید به میدان بیایند، گفت: تاب آوری و مقاومت مردم و مسئولان در برابر فشارها و تحریمهای گسترده زمانی حاصل میشود که در کنار دولت، همه گروههای مورد اعتماد مردم که دارای اعتبار هستند وارد صحنه شده و شرایط را برای مردم تبیین کنند.
کد خبر: ۱۲۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
معاون وزیر بهداشت اعلام کرد
معاون بهداشت وزارت بهداشت استفاده از ماسک را ارزانترین و موثرترین راه در پیشگیری از ابتلا به کرونا خواند و در عین حال گفت: حتی اگر تا دو ماه دیگر واکسن کرونا در اروپا و آمریکا تولید شود که نمیشود، اما این واکسن تا یک سال دیگر به دست ما نخواهد رسید.
کد خبر: ۱۲۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
مدیرعامل شرکت شهر سالم خبر داد؛
چوبینه گفت: در یک هفته اخیر ۱۵ نفر در شهرداری تهران به کرونا مبتلا شدهاند.
کد خبر: ۱۲۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
رحمانی فضلی؛
کد خبر: ۱۲۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۲۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کوچک کردن شکم شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که برای تناب اندام باید انجام دهید. اما نگران نباشید با 8 خوراکی ساده می توانید شکم تان را کوچک کتیند
کد خبر: ۱۲۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴