برچسب ها - عضله سازی
 کوچک کردن شکم شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که برای تناب اندام باید انجام دهید. اما نگران نباشید با 8 خوراکی ساده می توانید شکم تان را کوچک کتیند
کد خبر: ۱۲۱۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

کد خبر: ۱۲۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
کد خبر: ۱۲۱۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

سایت پرسپولیس نوشت: پزشک تیم فوتبال پرسپولیس با اشاره به مصدومیت وحید امیری اعلام کرد که شدت آسیب‌دیدگی او پس از انجام آزمایش‌های نهایی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

کد خبر: ۱۲۱۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

هافبک پرسپولیس در بازی مقابل پیکان مصدوم شد و چند هفته‌ای از میادین دور خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۰۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس تا چند هفته نمی‌تواند برای این تیم بازی کند.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

مربی تیم فوتبال ذوب‌آهن گفت: دروازه بان شهرخودرو تاخیر زیادی در بازی ایجاد کرد و 7 دقیقه وقت کشی کرد.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

مهاجم تیم فوتبال استقلال که در جریان دیدار با فولاد دچار مصدومیت شد به مدت ۴ هفته نمی‌تواند تیمش را همراهی کند.
کد خبر: ۱۲۰۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶

کد خبر: ۱۲۰۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

کد خبر: ۱۲۰۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

مرتضی تبریزی مهاجم آسیب دیده آبی پوشان با انجام تمرینات مخصوص برای جراحی آماده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که نوعی پروتئین می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از حمله قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

پس از گرفتن MRI از محمد نادری مشخص شد که نادری دچار کشیدگی خفیف عضله شده و مشکل جدی این بازیکن را تهدید نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

کد خبر: ۱۱۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

کد خبر: ۱۱۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

کد خبر: ۱۱۹۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

کمردرد یک مشکل بسیار شایع است و بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم و در برخی از مواقع زندگی روزمره ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.خبر خوب این است که در بیشتر موارد ، کمر درد ها مشکل جدی نیست و ممکن است فقط ناشی از فشار ساده به عضله یا رباط باشد. اما در برخی از موارد و وجود برخی علائم باید آن ها را جدی گرفت.
کد خبر: ۱۱۹۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

کد خبر: ۱۱۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

۴ مرحله برای کنترل همه گیری کرونا
کد خبر: ۱۱۷۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

آخرین اخبار