صبحانه یکی از وعدههای اصلی و حائز اهمیت است و تاثیر بسیار زیادی بر تأمین انرژی روزانه، سلامتی روان، جسم و به ویژه بهبود عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۱۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
مدیرعامل مخابرات استان قم با بیان اینکه سرویس جدید VDSL باقابلیت افزایش سرعت اینترنت تا چهار برابر در استان در حال راهاندازی است، گفت: ظرف سه ماه آینده ۵۰ هزار پورت VDSL نصب و آماده ارائه به مشترکین میشود.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
نگران سلامتی قلبتان هستید؟
کد خبر: ۱۱۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
کد خبر: ۱۱۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۱۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۱۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۱۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
آجیل ها سرشار از کالری هستند ولی مصرف بادام در میان وعده می تواند به شما کمک تا گرسنگی خود را مهار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
کد خبر: ۱۱۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
دوران بارداری بدن خانم ها دچار تغییرات زیادی می شود و در عین حال فرد باید بسیار مراقب تغذیه خود باشد که در این مطلب چند میان وعده مناسب برای خانم های باردار معرفی می شوند
کد خبر: ۱۱۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
کد خبر: ۱۱۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
اگرچه هیچ مطالعه ای پشتیبان این ایده نیست که آب کرفس آکنه را درمان می کند، اما ممکن است به دلایل دیگر علائم آکنه را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۱۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
شیر موز به دلیل خواص بی نظیر و خاصیت سیر کنندگی به عنوان یک صبحانه رژیمی در افراد دارای اضافه وزن توصیه می شود. خوردن مخلوط موز به همراه شیر کم چرب نوشیدنی مقوی، کم کالری و سیر کننده برای افرادی است که در رژیم لاغری به سر می برند
کد خبر: ۱۱۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کرفس یکی از سبزی های خوشمزه و فوق العاده مقوی است که برای تناسب اندام و پوست مفید است که در این مطلب به تاثیر این سبزی بر روی پوست اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مهر نوشت: یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
معجون استثنایی برای تامین کلسیم
کد خبر: ۱۱۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۱۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹