برچسب ها - امگا
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا 3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردها هستند و اگرچه علت دقیق آنها معمولا ناشناخته است اما به نظر می‌رسد که عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی در زمان مناسب و به ویژه استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۱۵۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
برخی خوراکی های محبوبی که می تواند به سلامت کبد شما آسیب های زیادی برساند مانند سیب زمینی سرخ شده،نان سفید و...
کد خبر: ۱۵۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
یافته جدید محققان انگلیسی؛
کد خبر: ۱۵۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کد خبر: ۱۵۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۴۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۴۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
گزارشی درباره مراقبت‌های تغذیه‌ای ضروری برای آنها که کرونا را از سرگذرانده‌اند
کد خبر: ۱۴۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
می خواهید خوش اندام تر شوید؟
کد خبر: ۱۴۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۴۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانه کتان غنی از یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیگنانس است که می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که مصرف این دانه می‌تواند در کاهش وزن، افزایش سلامت دستگاه گوارش، و محافظت از قلب تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
تغذیه در دوران بیماری با تغذیه در زمان عادی متفاوت است در این دوره علاوه بر تامین نیازهای روزانه باید به تغییراتی که بر اثر بیماری در بدن ایجاد می‌شود توجه داشت. این تغییرات می‌تواند طیف وسیعی از تغییرات را شامل شود که شامل کاهش اشتها، کاهش حس بویایی و چشایی، عدم توانایی در جویدن و بلع، ضعف ناشی از بیماری، عدم رغبت به غذاهای خاص و تغییراتی دیگر بسته به شدت و مدت ابتلا به بیماری باشد. بنابراین در تغذیه بیماران باید وضعیت بیمار بررسی شده و متناسب با وضعیت بیمار برنامه غذایی او را تهیه کرد.
کد خبر: ۱۴۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
متخصصان می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
آخرین اخبار
