همه می دانیم آجیل ها مواد مغذی هستند که مصرف دست و به اندازه آنها به کاهش وزن کمک می کند اما اگر بیش از حد آجیل مصرف کنیم دچار مشکلاتی می شویم
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
یکی دیگر از کناربشقابیهای پرطرفدار در ایران، سالاد شیرازی است
کد خبر: ۱۰۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
خطرات زیاده روی در مصرف آجیل
کد خبر: ۱۰۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
شیر و عسل نوشیدنی بسیار مرسومی است اما این نوشیدنی جدا از فوایدی که دارد ممکن استدردسرهایی هم داشته باشد
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۰۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
تحقیقات جدید نشان می دهند که غذا نخوردن در اواخر شب برای سوزاندن چربی و کاهش وزن بهترین است.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۰۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
نکاتی برای آمادگی بدن در ماه رمضان
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
بوسیدن یکی از روش های نشان دادن محبت است، اما در زمان بوسیدن چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد که منجر به تاثیرات مثبت می شود
کد خبر: ۱۰۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
کد خبر: ۱۰۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
برخی افراد لاغر علیرغم تمام تلاشی که می کنند چاق نمی شوند که در این شرایط لاغری آنها ممکن است علت زمینه ای داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
گفتگوبا مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت :
کد خبر: ۱۰۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود روی کرمها دریافتند که کمبود خواب و اضافهوزن با یکدیگر در ارتباط هستند
کد خبر: ۱۰۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
یائسگی یکی از دوره های طبیعی در زندگی زنان است که در این د.ره باید نکاتی رعایت شود، از جمله انتخاب رژیم غذایی مناسب، در ادامه رژیم مناسب برای یائسگی معرفی می شود
کد خبر: ۱۰۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۰۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
وقتی به 40 سالگی میرسید، دلایل زیادی برای جشن گرفتن وجود دارد: شما در قدرتمندترین سالهای حرفهای و شغلی، زندگی جنسی و اعتمادبهنفس خود قرار دارید؛ اما این را هم باید بدانید که رسیدن به این روز تولد نقطه عطف زندگیتان به معنای این است که برخی مسائل بیشتر به چالش کشیده میشوند و در صدر این لیست، از دست دادن کیلوهای اضافی است که در سن میانسالی به دست میآورید.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
9 توصیه برای لاغر شدن طبق گفتهی متخصصان
کد خبر: ۱۰۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
کمخوابی پرخوری میآورد
کد خبر: ۱۰۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۰۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
سالمندان یکی از گروه های پرخطر مبتلا به کرونا هستند که نیازمند تغذیه ای مناسب هستند که بتواند سیستم ایمنی آنها را تقویت کند
کد خبر: ۱۰۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸