برچسب ها - کالری
کد خبر: ۱۰۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
این روزها همه باید در خانه بمانیم و به اصطلاح خود را قرنطینه کنیم تا جلوی شیوع بیشتر ویروس کرونا را بگیریم، اما با افزایش وزن چه کنیم؟ چند نکته برای پیشگیری از چاقی در قرنطینه خانگی بیان می شود
کد خبر: ۱۰۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۰۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
همیشه به خوردن فیبر و غذاهای زودهضم توصیه می شود، اما برخی افراد لازم است از خوردن غذاهای زودهضم اجتناب کنند. در این مقاله به نکته می پردازیم و برخی غذاهای زودهضم را معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۰۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
محققان ادعا می کنند؛
محققان دریافتند حتی مصرف نسبتا متعادل شیر می تواند ریسک سرطان سینه را در زنان تا ۸۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
مصرف این غذاها را محدود کنید
کد خبر: ۹۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
تسنیم نوشت: بازرس مجمع عالی نمایندگان کارگران کشور با اشاره به اینکه کارگران در بحث شیوع بیماری کرونا متضرر شدند گفت: به خاطر شرایط اقتصادی پیش آمده با این بیماری ،حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد کارگران بدون دریافت عیدی، سنوات و پاداش پایان خدمت به استقبال بهار می روند.
کد خبر: ۹۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
همه می دانیم که پروتئین یک ماده مغذی و ضروریست، اما کدام نوع پروتئین فواید بیشتری دارد؟ پروتئین گیاهی یا حیوانی؟ در این مطلب با جزئیات به این مسئله پرداخته می شود
کد خبر: ۹۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
چطور وزنمان را ثابت نگه داریم؟
کد خبر: ۹۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
روش هایی برای داشتن شکمی صاف و تخت
کد خبر: ۹۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
کد خبر: ۹۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
امگا 3 یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که در انواع مختلفی یافت می شود و منابع زیادی دارد، در ادامه به نکات مهمی درباره امگا 3 اشاره می شود
کد خبر: ۹۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
سس مایونز یکی از محبوب ترین و البته خوشمزه ترین سس هاست که لازم است با تمام خواص و خطرات مصرف آن آشنا شوید
کد خبر: ۹۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
کد خبر: ۹۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
نان یکی از مواد غذایی است که تقریبا با هر غذایی مصرف می کنیم اما این ماده غذایی احتمال چاقی را افزایش می دهد، در این مطلب نکاتی بیان می شوند که بتوانید بدون چاق شدن نان بخورید
کد خبر: ۹۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
افرادی که شب کار هستند یا مجبورند به خاطر کار خود شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند، در معرض مشکلات زیادی هستند، اما با رعایت اصول تغذیه ای می توانند تا حدی از بروز این مشکلات پیشگیری کنند
کد خبر: ۹۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
کد خبر: ۹۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۹۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم(کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کد خبر: ۹۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
آخرین اخبار
