بعضی اوقات زندگی به روشی که شما میخواهید پیش نمیرود و همه در زندگی با عقب گردهایی روبرو میشوند و طبیعی است که قبل از موفقیت چند بار شکست بخورید.
کد خبر: ۱۵۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
کد خبر: ۱۵۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سرد بودن پاها یکی از دلایل بیخوابی در طول شب است. وقتی پاها سرد هستند، رگهای خونی منقبض شده و خون کمتری در رگها گردش میکند. به گفته بنیاد ملی خواب آمریکا، گرم شدن پاها قبل از خواب به سیگنالدهی واضح مغز برای رفتن به رختخواب کمک میکند و منجر به خواب راحت شبانه میشود.
کد خبر: ۱۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۵۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۵۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
عادات و عواملی که باعث میشوند صبحها سخت از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
گروهی از پزشکان انگلیسی اعلام کردند؛
کد خبر: ۱۵۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
آمار خودکشی زنان در حال افزایش است
کد خبر: ۱۵۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
بیشتر مراقب تغذیه و تحرک کودکان خود باشید تا در کودکی درگیر بیماریهایی مانند کبد چرب نشوند
کد خبر: ۱۵۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
درمان اختلالات افسردگی با دارو و رواندرمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۵۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
کد خبر: ۱۵۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو ۵ فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
اهمیت آموزش اجتماعی
کد خبر: ۱۵۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸