سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامینهای آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوهها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم میتواند خطر سکته مغزی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطانها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگهای کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۷۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۷۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
غذاهای سرخ کردنی خطراتی برای سلامت افراد دارند که یکی از این خطرات آسیب جدی به سلامت قلب می باشد
کد خبر: ۱۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
نتایج یک مطالعه جامع تحت هدایت سازمان بهداشت جهانی نشان داد رابطه ثابتی بین مصرف حبوبات و طول عمر بیشتر وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
چگونه با تغذیه بر کمبود انرژیمان غلبه کنیم؟
کد خبر: ۱۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
یافته محققان چینی؛
کد خبر: ۱۷۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
خرید روزانه مایحتاج، نیازمند اطلاع از قیمتهای روز بازار است، شما میتوانید قیمت مصوب اقلام اساسی مورد نیاز هر روز خود را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۷۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
تحقیقات نشان داد؛
کد خبر: ۱۷۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد؛
کد خبر: ۱۷۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
کد خبر: ۱۶۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
برخی عادت های اشتباه مانند شستن زیاد موها می تواند باعث خشکی موها شود
کد خبر: ۱۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
رژیم های مورد علاقه گیاهخواران
کد خبر: ۱۶۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کد خبر: ۱۶۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۶۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
جوزدانی مطرح کرد؛
کد خبر: ۱۶۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
تحقیقات نشان داده افرادی که به صورت روزانه میوه مصرف می کنند خطر ابتلا به دیابت در آنها کاهش میابد
کد خبر: ۱۶۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵