برچسب ها - عضلات
معضل خیلی از افرادی است که در روند لاغر شدن هستند یا لاغر شده اند ولی چربی های این قسمت هنوز پابرجاست. اگر شما هم مشکل آب کردن پهلوهای تان را دارید مطلب زیر را مطالعه و از تمرین هایش البته به صورت مستمر استفاده کنید
کد خبر: ۱۱۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
ستاره برزیلی تیم فوتبال یوونتوس از دچار شدن به مصدومیت‌های مکرر خسته شده است و به همین دلیل به بازنشستگی فکر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۱۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
کد خبر: ۱۱۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
امروزه ویروس خطرناک کرونا تقریبا به تمام نقاط دنیا گسترش پیدا کرده است که یکی از علائم آن تنگی نفس است اما تنگی نفس دقیقا چه حالت هایی دارد
کد خبر: ۱۱۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
زانو درد مشکلی است که بر اثر تغذیه نامناسب یا بالا و پایین رفتن زیاد از پله و سایر اشتباهات به آن دچار می شویم اما با مصرف برخی میوه ها و مواد غذایی سالم می توان این مشکلات را برطرف کرد
کد خبر: ۱۱۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۱۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
الیکا عبدالرزاقی، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون چندی پیش از معلولیت خود پرده برداشت و تاکید کرد بواسطه شرایط خاصی که دارد، مایل است که با ورزش های پارالمپیکی و این حوزه آشنا شود. خواسته ای که خیلی زود اجابت شد و این ستاره سینما با دعوت کمیته پارالمپیک، با حضور در کمیته با فعالیت های مختلف این حوزه آشنا شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
احتمالا در مورد روغن پرتقال و خواص آن تاکنون چیزی نشنیده باشید، در ادامه خواص روغن پرتقال به طور کامل معرفی می شوند
کد خبر: ۱۱۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
سوزاندن چربی مسئله ای است که هم به سلامت جسمی بدن کمک می کند و هم باعث تناسب اندام می شود، علاوه بر ورزش تغذیه سالم نیز عامل مهمی در چربی سوزی است
کد خبر: ۱۱۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
همه ما به دلایل مختلف سرماخوردگی،آلرژی و...دچار گرفتگی بینی شده ایم اما روش های ساده ای برای خلاص شدن از این گرفتگی وجود دارد
کد خبر: ۱۱۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
مطمئن شوید این ویتامینها و مواد مغذی را می‌خورید!
کد خبر: ۱۱۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
اشتباهات نشستن را بشناسید
کد خبر: ۱۱۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
بازیکن تیم فوتبال ناپولی در آغاز مجدد تمرینات دچار مصدومیت شد.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
یک کارشناس تربیت بدنی می گوید: در هنگام افطار باید از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنید، چون این مواد انسولین خون را بالا برده و قند نیز به سرعت جذب سلول‌ها می‌شود در نتیجه احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۱۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
آخرین اخبار
