برچسب ها - اسید چرب
بهترین روغن ها برای حفظ سلامتی قلب روغن های گیاهی مثل روغن زیتون،آواکادو و... است در این مقاله به مزایای روغن آفتابگردان می پردازیم
کد خبر: ۱۱۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
کد خبر: ۱۱۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
از آنجا که روغن‌های مایع گیاهی از نظر سلامتی نسبت به روغن‌های جامد برتری دارند، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف این روغن‌ها به حالت چرخشی در الگوی مصرف خانواده‌ها قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کد خبر: ۱۰۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
تغذیه مناسب برای کودکان اهمیت زیادی دارد و تامین نیاز کودکان به ویتامین نیز بسیار مهم است، در این مطلب چند ویتامین ضروری برای بدن کودکان معرفی می شود
کد خبر: ۱۰۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۰۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
امگا 3 یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که در انواع مختلفی یافت می شود و منابع زیادی دارد، در ادامه به نکات مهمی درباره امگا 3 اشاره می شود
کد خبر: ۹۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
چاقی و سرطان، نتیجه مصرف این ماده غذایی
کد خبر: ۹۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کد خبر: ۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی‌های طولانی مدت بسیار مضر است.
کد خبر: ۹۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
اسمش بمب است. البته اسمهای دیگری هم دارد، ولی کافی است جلوی پیشخوان بایستید و از فهرست رستوران، یک بمب سفارش دهید، معجزه بعد از آن اتفاق می‌افتد. هزینه کمتری پرداخت میکنید، اما در عوض ساندویچ یا پیتزایی گیرتان میآید که دو سه نفر را سیر می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
۸ توصیه مهم انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
کد خبر: ۸۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۸۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
چرا روغن پالم جزو روغن های مضر خوراکی است؟
کد خبر: ۸۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
خوردن یک بستنی پس از یک روز کاری سخت و طولانی ممکن است اندکی احساس آرامش و راحتی را در انسان ایجاد کند، اما آیا مواد غذایی وجود دارند که در بلند مدت برای سلامت مغز و بهبود خلق و خو مفید باشند؟
کد خبر: ۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
کد خبر: ۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
کد خبر: ۸۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت چای ترش کیفیت خواب را بهبود بخشیده و اضطراب و سایر ناراحتی‌های روانی را رفع می‌کند.
کد خبر: ۸۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
فواید روغن آرگان بسیار زیاد است و از درمان پوست و مو گرفته تا مشکلات گوارشی و پیشگیری از سرطان را شامل میشود. این روغن از میوه درختی به نام آرگان با نام علمی Argania spinosa به دست میآید.
کد خبر: ۸۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
آخرین اخبار
