برچسب ها - چربی بدن
برخی افراد لاغر علیرغم تمام تلاشی که می کنند چاق نمی شوند که در این شرایط لاغری آنها ممکن است علت زمینه ای داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
داشتن موهایی پرپشت و خوش حالت ازمهم ترین فاکتورهای آراستگی و جذابیت در افراد است.
کد خبر: ۱۰۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در این مقاله نگاهی خواهیم داشت به بخشی از تمرینات ورزشی و رژیم‌های غذایی تعدادی از ستارگان هالیوود. با خواندن این مطلب خودتان متوجه می‌شوید که این افراد برای داشتن اندامی متناسب چقدر مرارت می کشند
کد خبر: ۱۰۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
تمریناتی که در این مطلب آموزش داده می‌شود به دلیل شدتی بالایی که دارند، در زمان کم می‌تواند بیشترین نتیجه را برای کاهش چربی بدن و تناسب اندام به دنبال داشته باشد
کد خبر: ۱۰۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۰۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
در این دورانی که ذهن همه ما درگیر کرونا شده یک نکته خیلی مهم را باید مد نظر داشته باشید و آن تغذیه سالم است که در این مطلب به غذاهای ممنوعه در دورنا کرونا اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
در دنیای امروز برنامه‌ها و فناوری‌های بسیاری توسعه داده شده اند که می‌توان از آنها برای آگاهی داشتن از بدن‌مان و داشتن بدنی سالم استفاده کرد
کد خبر: ۱۰۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۰۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
کد خبر: ۹۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
امگا 3 یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که در انواع مختلفی یافت می شود و منابع زیادی دارد، در ادامه به نکات مهمی درباره امگا 3 اشاره می شود
کد خبر: ۹۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۹۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم(کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
خوراکی های سالمی هستند که گاهی ممکن است باعث چاقی افراد شوند و دارای کالری هستند مثل آجیل، پنیر و...
کد خبر: ۹۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۹۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
کد خبر: ۹۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اگر سعی می‌کنید وزن کم کنید، باید حواس‌تان به چیزهایی که می‌خورید، باشد. بسیاری از مردم نمی‌دانند واقعا چقدر غذا می‌خورند. مطالعات نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند. افرادی که در دفترچه روزانه خود مواد غذایی مصرفی شان را یادداشت می‌کنند یا از وعده‌های غذایی خود عکس می‌گیرند، نسبت به افرادی که نمی‌دانند چه می‌خورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کد خبر: ۸۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
استرس یکی از چیزهایی است که این‌روزها همه ما به‌نوعی با آن درگیر هستیم. این هفته، هفته آگاهی درباره استرس است و ما می‌دانیم که خیلی از مردم، در دنیای مدرن امروز، در بیشتر مواقع دچار استرس می‌شوند. براساس گزارش اخیر بنیاد سلامت روان (Mental Health Foundation)، در سال 2018 حدود ۷۴ درصد از مردم انگلیس، در زندگی خود احساس استرس زیادی کرده‌اند که قادر به مقابله با آن نبوده‌اند.
کد خبر: ۸۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
هدف اصلی : از بین بردن چربی‌ها
کد خبر: ۸۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
آخرین اخبار
