کد خبر: ۱۷۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
مطالعات نشان داده است مصرف پروتئین در وعده صبحانه می تواند به عضله سازی کمک به سزایی کند
کد خبر: ۱۷۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
کد خبر: ۱۷۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
9 توصیه برای کاهش وزن که کارایی ندارند
کد خبر: ۱۷۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
نتایج یک بررسی داخلی نشان میدهد؛
کد خبر: ۱۷۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامینهای آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوهها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم میتواند خطر سکته مغزی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطانها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگهای کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۷۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۷۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کد خبر: ۱۶۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
کد خبر: ۱۶۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
باورهای غلط و حقایق درباره یک عفونت قارچی
کد خبر: ۱۶۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۶۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
کد خبر: ۱۶۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۶۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۶۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیتهای بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان توانایی تولید اسیدهای چرب اشباع نشده را ندارد و باید آن را از طریق غذاهای ویژه بدست آورد. اسید های چرب امگا 3 در سلامت بخش های مختلف بدن نقش اساسی داشته و کمبود آن سبب آسیب های جدی به بدن می گردد.
کد خبر: ۱۶۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
مهمترین اخبار کرونایی روز را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۱۶۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
کد خبر: ۱۶۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷