برچسب ها - برنامه غذایی
در دوران کودکی و نوجوانی ما، مردم با رسانه‌های نوشتاری همچون کتاب، مجله و روزنامه سر و کار داشتند و هر طرز فکر و سلیقه‌ای هم برای خود رسانه‌هایی داشت؛ بعضی به همان رسانه‌های قدیمی عادت کرده بودند و بعضی دیگر هم از رسانه‌های جدید موجود نهایت بهره را می‌بردند.
کد خبر: ۱۶۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۶۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۶۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۶۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر می‌شود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
کد خبر: ۱۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
آجیل و شیرینی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
آجیل و شیرینی؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
با این مواد مغذی صبحانه‌های سالم و رژیمی تهیه کنید
کد خبر: ۱۵۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۱۵۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۵۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
برخی خوراکی های طبیعی مانند زردچوبه ،دارچین و... را اگر در برنامه غذایی خود جای دهید می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
کاهش وزن به غیر از فوایدی که دارد می تواند عوارض خطرناکی مانند افسردگی، کمبود مواد مغذی و... داشته باشد
کد خبر: ۱۵۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.
کد خبر: ۱۵۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می شوند.
کد خبر: ۱۵۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
رژیم کتوژنیک یک برنامه غذایی جدید است که طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده است. در این مقاله قصد داریم همه آنچه در مورد این رژیم برای کاهش وزن لازم است بدانید را معرفی کنیم
کد خبر: ۱۵۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
آخرین اخبار
