برچسب ها - کلسترول خون
وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس. ۱۰ راهکار برای رفع استرس. گاهی حتی استراحت‌ها و تنفس‌های ۵ دقیقه‌ای کافی است تا از استرس شما کاسته شود.
کد خبر: ۱۷۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس. ۱۰ راهکار برای رفع استرس. گاهی حتی استراحت‌ها و تنفس‌های ۵ دقیقه‌ای کافی است تا از استرس شما کاسته شود.
کد خبر: ۱۷۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
کد خبر: ۱۷۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
با انجام برخی ورزش ها مانند دوچرخه سواری،یوگا و... شما می توانید به کاهش کلسترول خون کمک کنید
کد خبر: ۱۷۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۷۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کلسترول یکی از مهمترین ریسک فاکتورها برای بیماری‌های قلبی و عروقی است. بالا بودن کلسترول تا زمانی که در یک آزمایش خون مشخص نشود خودش را نشان نخواهد داد.
کد خبر: ۱۷۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۷۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ‌های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۶۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۶۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
خوردن خرما به صورت روزانه بسیار توصیه می شود و خواصی مانند کاهش کلسترول، کمک به هضم غذا و... دارد
کد خبر: ۱۶۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۴۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
متخصصان می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۴۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
آجیل مخصوص فصل!
کد خبر: ۱۳۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
آخرین اخبار
