درست همانطور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان به بالش نرسیده خوابتان ببرد هم مطلوب نیست، زیرا نشان میدهد به اندازه کافی نمیخوابید. برای یک فرد معمولی باید تقریباً 15 تا 20 دقیقه بعد از دراز کشیدن خوابش ببرد.
کد خبر: ۷۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
یک متخصص تغذیه هشدار داد؛
کد خبر: ۷۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
روشهای خانگی برای درمان شایعترین مشکلات پوستی در تابستان
کد خبر: ۷۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کد خبر: ۷۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
سالانه ۱۰۰هزار ایرانی به دلیل فشارخون میمیرند
کد خبر: ۷۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
همه ما با چای یک خوراکی شیرین می خوریم، اما کدام خوراکی سالمتر است که در ادامه به بررسی تمام آنها می پردازیم
کد خبر: ۷۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
گردن مرغ هم مانند بال یکی از قسمتهای لذیذ مرغ است که طرفداران بسیاری دارد. پوست مـرغ آلودگیهای محیطی خیلی زیادی را میتواند منتقل کند. چربیهای اشباع شدهای که دارد، میتواند میزان کلسترول را بالا ببرد و به کبد آسیب برساند، اگر زندگی سالم میخواهید یا میخواهید خود را در برابر بسیاری از بیماریها بیمه کنید بهتر است از خوردن چربی حیوانی در حد امکان پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
کد خبر: ۷۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
متخصص کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی مطرح کرد
کد خبر: ۷۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
پرهیز از پرخوری در ماه رمضان 4 تا 8 کیلو وزن را کاهش می دهد بدون اینکه فشار جدی بر بدن روزه داران وارد کند.
کد خبر: ۷۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: حدود ۵ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که البته طبق تحقیقات جهانی نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۷۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روزهای گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز میشود. در این بین دغدغه برخی افراد نیز توجه به توصیههای طب ایرانی است.
کد خبر: ۷۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ما کم کتاب میخوانیم و خلاصه کردن کتابخوانی در اردیبهشتهای نمایشگاه کتاب خطاست. چه ایرادی دارد کسانی در این فضای فرهنگی قدم بزنند حتی وقتی کتاب نمیخرند؟ دست کم چشمشان به کتاب و گوششان به واژه آشنا میشود.
کد خبر: ۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کارشناس تغذیه با تأکید بر اینکه باید بر روی بستهبندی محصولات ترایخته عبارت دستکاری ژنتیکی یا GMA درج شود، گفت: بهتر است تا زمانی که سلامت این محصولات تأیید نشده کمتر مورد استفاده قرار بگیرد
کد خبر: ۷۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
اعتیاد به کافئین سلامت جسمی، اجتماعی و یا اقتصادی شما را به نحوی که داروهای اعتیاد آور تهدید میکنند، تهدید نمیکند. ولی استفاده منظم از کافئین باعث ایجاد وابستگی ملایم جسمی میشود و ترک کافئین نشانههایی مثل سردرد به همراه دارد.
کد خبر: ۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
یادداشتی از: دکتر حسین شیرزاد، معاون وزیر جهاد کشاورزی، نظامهای بهرهبرداری ما در چه عصری از دورانهای تاریخی کشاورزی به سر میبرند؟
کد خبر: ۷۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
کد خبر: ۷۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کد خبر: ۷۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار نخست وزیر پاکستان:
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار نخستوزیر پاکستان و هیئت همراه، ارتباط ملتهای ایران و پاکستان را ارتباطی قلبی و عمیق برشمردند و تأکید کردند: روابط دو کشور برغم دشمنیها باید هر چه بیشتر مستحکم و تقویت شود.
کد خبر: ۷۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
مدیرعامل نمایشگاه بین المللی شهرآفتاب:
مدیر عامل مرکز نمایشگاه های بین المللی شهر آفتاب گفت: از میان ۳۲ سایت نمایشگاهی کشور تنها یک سایت نمایشگاهی از بودجه عمومی دولت استفاده می کند و باقی نمایشگاه ها خودشان باید کسب درآمد کنند و این یک رقابت کاملا نابرابر دولت با بخش خصوصی در برگزاری نمایشگاه ها است.
کد خبر: ۷۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴