اگرچه چاقی به خودی خود می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی به ویژه در افرادی که تا دیروقت شب بیدارند، بسیار زیاد است.
کد خبر: ۱۶۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۶۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
چربی سوزها یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هستند. این بار به جای مصرف قرص های چربی سوز شیمیایی از ترکیب های چربی سوز گیاهی استفاده کنید
کد خبر: ۱۶۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
سبک زندگی بیتحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون میشود. برای کاهش فشار خون، خوردن سیب، چغندر و ماهی ضروری است.
کد خبر: ۱۶۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
دریافت میزان مناسب از ویتامین دی به خصوص در سال اول زندگی میتواند از بروز چاقی پیشگیری کند
کد خبر: ۱۶۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۶۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۶۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
کد خبر: ۱۶۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
خوردن خرما به صورت روزانه بسیار توصیه می شود و خواصی مانند کاهش کلسترول ، کمک به هضم غذا و... دارد
کد خبر: ۱۶۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
محققان اعلام کردند؛
کد خبر: ۱۶۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۶۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۶۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۶۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
خطرات مصرف روزانه آسپرین
کد خبر: ۱۶۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
دلایل بیحسی پاها
کد خبر: ۱۶۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
خوابیدن در برخی ساعتها می تواند خطر سکته را در افراد افزایش دهد پس سعی کنید به اندازه و در زمان مناسب بخوابید تا کمتر در معرض خطر باشید
کد خبر: ۱۶۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
تمرینات ورزشی ساده برای حفظ سلامتی
کد خبر: ۱۶۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۶۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۶۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
فرضیه رایج این است که هر یک کالری مساوی یک کالری است، به عنوان مثال، ۵۰۰کالری سبزیجات همان ۵۰۰کالری بستنی است و فقط دارای مشخصات مغذی بسیار متفاوت هستند. اما یک مطالعه جدید این فرض را در مورد بادام به چالش میکشد.
کد خبر: ۱۶۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷