کد خبر: ۱۵۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
محققان میگویند نوشیدن چای لیمو میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و ایجاد سلولهای سرطانی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۵۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
کد خبر: ۱۵۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۴۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
قلب در فصل سرما نسبتا بیشتر در معرض خطر قرار دارد و شما می توانید با مصرف مکمل هایی سلامت آن را تا حدودی تامین کنید
کد خبر: ۱۴۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
داشتن شکمی تخت و صاف آرزوی هر کسی است. در این مقاله به شما 12 کربوهیدارت را معرفی می کنیم که می تواند شکم شما را تخت کند
کد خبر: ۱۴۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
ویتامین U اصطلاحی برای آب کلم می باشد که به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی و... یافت می شود
کد خبر: ۱۳۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۳۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
به گفته محققان، ضایعات ماده سفید مغز نقش مهمی در کاهش قدرت شناختی، زوال عقل و مرگومیر ناشی از این بیماری دارد. آنها با مطالعه بر روی ۹۱ شرکت کننده سالمند ژاپنی اعلام کردند که وجود ضایعات در ماده سفید مغز کسانی که پروتئین سویا مصرف نمیکنند، در مقایسه با مصرفکنندگان این پروتئین، ۵۰ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۳۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کد خبر: ۱۳۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
آنتی اکسیدانهای موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطانها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۳۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. یک سیب متوسط با هسته و پوست ۸۰ کالری انرژی دارد. بهتر است سیب را با پوست بخورید اما سعی کنید دانه های سیب را نخورید. زیرا هر کدام، حاوی مقادیر کمی سیانید است. این ماده از درخت وارد سیب می شود تا با آن دانه هایش را پراکنده کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
کد خبر: ۱۲۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
کفیر یک محصول پرتقاضا برای سلامتی در کشورهای پیشرفته برای تقویت ایمنی بدن است اما این باکتری قارچی چگونه این کار را انجام میدهد و فواید اصلی مصرف آن به صورت نوشیدنی یا ماست چیست؟
کد خبر: ۱۲۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۲۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸